Taze İncirden İncir Uyutması Tarifi
G: Güncelleme: 10:56, 15/09/2021, ÇarşambaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
İncir uyutması genellikle kuru incirden yapılırken bu kez bir farklılık yapalım dedik ve malzeme listemizde taze incire yer verdik. Yöresel tarifler söz konusu olduğunda en sevilen tariflerden biri olan incir uyutması bu kez taze incirle yapıldı ve ortaya enfes bir lezzet şöleni çıktı. Dalından yeni koparılmış taze incirleri 'Taze İncirden İncir Uyutması' tarifimizde değerlendirmeye ne dersiniz?
Hazırlanma Süresi5 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori56 kcal
Taze İncirden İncir Uyutması Tarifi Malzemeleri
- 1 su bardağı süt
Servis Malzemeleri
- Yeteri kadar incir (dilimlenmiş)
Taze İncirden İncir Uyutması Nasıl Yapılır?
1/2
İncir ve sütü blendırdan geçirin.
- 1 su bardağı süt
2/2
1 gece buzdolabında beklettikten sonra incir dilimleriyle servis edebilirsiniz.
- Yeteri kadar incir (dilimlenmiş)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori56.4k.kal
Enerji56.4k.kal
Yağ1g
Karbonhidrat9.3g
Protein2.2g
Su85.4g
Lif1.1g
Kolesterol1.8mg
Sodyum21.4mg
Potasyum207.8mg
Kalsiyum82.4mg
Demir0.4mg
Fosfor58.2mg
Magnezyum16.4mg
Folik Asit7.4µg
A Vitamini10.7µg
C Vitamini2.3mg
E Vitamini0.3mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.3mg
B5 Vitamini0.3mg
B6 Vitamini0.1mg
B12 Vitamini0.2µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.