Tarçınlı Sıcak Meyve Suyu Tarifi
G: Güncelleme: 15:57, 28/09/2021, SalıLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Elma, nar ve portakal gibi kış mevsimine sağlık katan meyvelerle sıcacık, ev yapımı meyve suyu tarifi hazırlamaya ne dersiniz? Tarçınlı meyve suyu nasıl yapılır, tarife dair tüm detaylar Lokma'da! Kış ayı demek biraz da şifalı otlar, bitki çayları demek aslında. Mikropların havalarda uçtuğu bu mevsimde size en iyi gelecek şey bol şifalı meyve suları ve bitki çayları. C vitamini bakımından oldukça zengin olan bu tarif, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur ve hasta olma ihtimalini azaltır. Ayrıca vücutta oluşabilecek iltihabı önler ve ödem attırır. Midenizi yormayacak, sizi mutlu edecek bu sıcak meyve suyu tarifini mutlaka deneyin!
Hazırlanma Süresi25 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori69 kcal
Tarçınlı Sıcak Meyve Suyu Tarifi Malzemeleri
- 1/2 su bardağı portakal suyu (sıkılmış)
- 1/2 su bardağı elma suyu (sıkılmış)
- 1 su bardağı nar suyu (sıkılmış)
- 2 adet çubuk tarçın
Tarçınlı Sıcak Meyve Suyu Nasıl Yapılır?
1/2
Meyve sularını mevcut ekipmanlarla hazırlayın.
Ekipmanlar:
- Katı meyve sıkacağı
- Limon sıkacağı
2/2
Malzemelerin hepsini cezveye alıp kaynamasını bekleyin. İki taşım kaynatın. Fincanlara bölüştürün. Gerekirse bal ile tatlandırabilirsiniz.
- 1/2 su bardağı portakal suyu (sıkılmış)
- 1/2 su bardağı elma suyu (sıkılmış)
- 1 su bardağı nar suyu (sıkılmış)
- 2 adet çubuk tarçın
Ekipmanlar:
- Cezve
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori68.9k.kal
Enerji68.9k.kal
Yağ0.4mg
Karbonhidrat15g
Protein0.7g
Su81.7g
Lif0.7g
Sodyum2.87mg
Potasyum189.73mg
Kalsiyum38.84mg
Demir1.27mg
Fosfor14.94mg
Magnezyum5.93mg
Folik Asit5.14µg
A Vitamini5µg
C Vitamini10.72mg
E Vitamini0.3mg
B3 Vitamini0.18mg
B5 Vitamini0.26mg
B6 Vitamini0.08mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.