Sütlü Baharatlı Çay Tarifi
G: Güncelleme: 14:32, 28/06/2019, CumaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
İçimizi ısıtan, vücut direncimizi arttıran çaylara farklı bir lezzet katmak ister misiniz? Sütü sade içemeyenler için güzel bir alternatif olacak sütlü baharatlı çay, bol baharat aromasıyla hem öksürüğe iyi gelecek hem de boğazını yumuşatacak. Hindistan mutfak kültürünün ayrılmaz bir parçası olan sütlü baharatlı çay tarifini mutlaka deneyin.
Hazırlanma Süresi7 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori25 kcal
Sütlü Baharatlı Çay Tarifi Malzemeleri
- 2 adet çubuk tarçın
- 2 adet yıldız anason
- 1 tatlı kaşığı kakule
- 2 dilim taze zencefil
- 2 dilim taze zerdeçal
- 2 su bardağı soğuk su
Servis Malzemeleri
- Arzu edilen kadar süt (sıcak)
- 1 çorba kaşığı gonca gül
Sütlü Baharatlı Çay Nasıl Yapılır?
1/2
Malzemelerin hepsini bir cezveye alın ve 2 dakika kaynatın. İçine gülleri atıp 5 dakika demlendirin.
- 2 adet çubuk tarçın
- 2 adet yıldız anason
- 1 tatlı kaşığı kakule
- 2 dilim taze zencefil
- 2 dilim taze zerdeçal
- 2 su bardağı soğuk su
2/2
Kendi damak zevkinize göre sıcak süt ile inceltip servis edin.
- Arzu edilen kadar süt (sıcak)
- 1 çorba kaşığı gonca gül
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori25kal
Yağ0.6g
Enerji25kal
Karbonhidrat5.9g
Protein1.3g
Su87.5g
Lif1.5g
Kolesterol0.7mg
Sodyum10.99mg
Potasyum70.37mg
Kalsiyum57.57mg
Demir2.45mg
Fosfor19.32mg
Magnezyum6.92mg
Folik Asit1.1µg
A Vitamini5.3µg
C Vitamini0.46mg
B5 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.09µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.