Sumak Suyu Tarifi
G: Güncelleme: 17:42, 09/08/2023, ÇarşambaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Şimdiye kadar yemeklerimizi, salatalarımızı süsleyen baharatlarımızı içme fikri daha önce aklınıza gelmiş miydi? İşte bunu pek sanmıyoruz ve sizi ezberleri bozmaya davet ediyoruz. Bağışıklığımızı güçlendiren, antioksidan özelliği sayesinde vücudumuzdan zararlı toksinlerin atılmasını sağlayan ve saymakla bitiremeyeceğimiz birçok faydası bulunan sumak suyu nasıl yapılır? Sumak suyunun faydaları nelerdir? Gibi sorulara cevap arayan herkes buraya.
Hazırlanma Süresi5 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori28 kcal
Sumak Suyu Tarifi Malzemeleri
- 1 su bardağı sıcak su
- 1 tatlı kaşığı toz sumak
- 1 tatlı kaşığı şeker
- 1 adet limon dilimleri
Sumak Suyu Nasıl Yapılır?
1/1
1 su bardağı kaynamış suyun içerisine sumak, şeker ve limonu ekleyip 5 dakika kadar demlenmeye bırakın. Süzdükten sonra bardaklara paylaştırarak servis edebilirsiniz.
- 1 su bardağı sıcak su
- 1 tatlı kaşığı toz sumak
- 1 tatlı kaşığı şeker
- 1 adet limon dilimleri
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori28.3k.kal
Enerji28.3k.kal
Yağ92.4g
Karbonhidrat0.5g
Protein0.5g
Su0.1g
Lif0.1g
Sodyum1.9mg
Potasyum7.6mg
Kalsiyum6.7mg
Fosfor0.7mg
Magnezyum2.1mg
Folik Asit0.3µg
C Vitamini2.2mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.