Sübye Şerbeti Tarifi
G: Güncelleme: 16:41, 06/07/2026, PazartesiLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Sübye şerbeti, İzmir mutfağının kavun çekirdeklerinden hazırlanan en özel ve ferahlatıcı geleneksel içeceklerinden biridir. Yoğun antioksidan içeriği ve özgün aromasıyla dikkat çeken bu eşsiz içecek, özellikle sıcak yaz günlerinde mükemmel bir serinletici seçeneğidir. Sübye şerbeti nasıl yapılır, püf noktaları nelerdir ve bu sağlıklı lezzeti evde hazırlamanın pratik yollarını keşfetmek için rehberimize göz atabilirsiniz.
Hazırlanma Süresi24 saat 15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori284 kcal
Sübye Şerbeti Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
6 kişilik
Sübye Şerbeti Nasıl Yapılır?
Püf Noktaları
- Kavun çekirdeklerinin aromasını tamamen suya verebilmesi için kurutma işleminin mutlaka 24 saat sürmesi ve çekirdeklerin tamamen sertleşmesi gerekir.
- Çekirdekleri havanda döverken tamamen ezildiklerinden emin olun; bu, içeceğin kıvamlı ve lezzetli olması için kritik bir adımdır.
- Kaynatma işlemi sırasında ocağın altını çok açmadan, kısık ateşte aromaların suyla özdeşleşmesini sağlamak şerbetin kalitesini yükseltir.
Servis Önerileri
- Hazırladığınız bu özel içeceği, şık cam sürahilerde buz küpleriyle süsleyerek servis edebilirsiniz. Yanında hafif kurabiyeler veya taze meyve dilimleri sunmak, lezzet uyumunu artıracaktır.
- Servis bardaklarının kenarlarını hafifçe şekerle süsleyerek görsel çekiciliği artırabilirsiniz. Özellikle yemeklerden sonra hazmı kolaylaştırıcı etkisiyle de ikram edilmesi tavsiye edilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Şerbet ılındıktan sonra bal eklenerek tatlandırılabilir, ancak geleneksel lezzet için toz şeker daha yaygın bir tercih edilir.
Çekirdekleri havanla ezmek yeterlidir, kabukların özel bir işlemle soyulmasına gerek duyulmaz.
Çekirdek miktarını artırmak ve daha uzun süre havanda ezerek özlerini tamamen suya bırakmalarını sağlamak kıvamı artıracaktır.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori284k.kal
Enerji1188kJ
Yağ1g
Karbonhidrat66g
Protein1g
recipe.nutrition.sugar65g
Su708g
Lif3g
Sodyum40mg
Potasyum1235mg
Kalsiyum75mg
Demir1mg
Fosfor30mg
Magnezyum75mg
Folik Asit105µg
A Vitamini15µg
C Vitamini94mg
B3 Vitamini1mg
B5 Vitamini0.8mg
B6 Vitamini0.31mg



Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.