Sübye Şerbeti Tarifi

G: Güncelleme: 16:41, 06/07/2026, Pazartesi
Lokma Dergisi
Sübye Şerbeti

Tarif defterime kaydet

Sübye şerbeti, İzmir mutfağının kavun çekirdeklerinden hazırlanan en özel ve ferahlatıcı geleneksel içeceklerinden biridir. Yoğun antioksidan içeriği ve özgün aromasıyla dikkat çeken bu eşsiz içecek, özellikle sıcak yaz günlerinde mükemmel bir serinletici seçeneğidir. Sübye şerbeti nasıl yapılır, püf noktaları nelerdir ve bu sağlıklı lezzeti evde hazırlamanın pratik yollarını keşfetmek için rehberimize göz atabilirsiniz.

Hazırlanma Süresi24 saat 15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori284 kcal

Sübye Şerbeti Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
6 kişilik

Sübye Şerbeti Nasıl Yapılır?

1/2

Kavun çekirdeklerini 1 gün boyunca sererek kurutun.

2/2

Ertesi gün kavun çekirdeklerini havanda iyice ezip dövün. Ezilmiş çekirdekleri ve tüm malzemeleri tencereye alıp 15 dakika kaynatın. Ilıdıktan sonra süzgeçten geçirip buzdolabında soğutun.

Püf Noktaları

  • Kavun çekirdeklerinin aromasını tamamen suya verebilmesi için kurutma işleminin mutlaka 24 saat sürmesi ve çekirdeklerin tamamen sertleşmesi gerekir.
  • Çekirdekleri havanda döverken tamamen ezildiklerinden emin olun; bu, içeceğin kıvamlı ve lezzetli olması için kritik bir adımdır.
  • Kaynatma işlemi sırasında ocağın altını çok açmadan, kısık ateşte aromaların suyla özdeşleşmesini sağlamak şerbetin kalitesini yükseltir.

Servis Önerileri

  • Hazırladığınız bu özel içeceği, şık cam sürahilerde buz küpleriyle süsleyerek servis edebilirsiniz. Yanında hafif kurabiyeler veya taze meyve dilimleri sunmak, lezzet uyumunu artıracaktır.
  • Servis bardaklarının kenarlarını hafifçe şekerle süsleyerek görsel çekiciliği artırabilirsiniz. Özellikle yemeklerden sonra hazmı kolaylaştırıcı etkisiyle de ikram edilmesi tavsiye edilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Şerbet ılındıktan sonra bal eklenerek tatlandırılabilir, ancak geleneksel lezzet için toz şeker daha yaygın bir tercih edilir.
Çekirdekleri havanla ezmek yeterlidir, kabukların özel bir işlemle soyulmasına gerek duyulmaz.
Çekirdek miktarını artırmak ve daha uzun süre havanda ezerek özlerini tamamen suya bırakmalarını sağlamak kıvamı artıracaktır.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori284k.kal
Enerji1188kJ
Yağ1g
Karbonhidrat66g
Protein1g
recipe.nutrition.sugar65g
Su708g
Lif3g
Sodyum40mg
Potasyum1235mg
Kalsiyum75mg
Demir1mg
Fosfor30mg
Magnezyum75mg
Folik Asit105µg
A Vitamini15µg
C Vitamini94mg
B3 Vitamini1mg
B5 Vitamini0.8mg
B6 Vitamini0.31mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026