Portakallı Ihlamur Çayı Tarifi
G: Güncelleme: 19:57, 13/01/2021, ÇarşambaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Solunum yollarına sayısız faydaları olan ıhlamur, portakalın karşı konulmaz aromasıyla demlendi. Kış çayımız geleceğim diyor; kesin bir takvim sorma bana, ıhlamurlar çiçek açtığı zaman! Özellikle öksürük ve soğuk algınlığı gibi problemleri yaşadığımız soğuk kış günlerinde değil yılın tüm mevsimlerinde ya da yoğun çalışma temposuna bir ara verdiğinizde 5 dk içerisinde hazırlayacağınız ıhlamur çayı, size sadece 2 dakikalık demleme süresi uzaklığında! Süzüp fincana aldığınız çayınızı isterseniz balla tatlandırın dilerseniz içine çubuk tarçın ilave edin, karar sizin...Hemen deneyin!
Hazırlanma Süresi7 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori19 kcal
Portakallı Ihlamur Çayı Nasıl Yapılır?
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori18.9k.kal
Enerji18.9k.kal
Yağ0.1g
Karbonhidrat3.6g
Protein0.4g
Su92.9g
Lif0.9g
Sodyum1.43mg
Potasyum67.08mg
Kalsiyum21.12mg
Demir0.1mg
Fosfor8.47mg
Magnezyum5.53mg
Folik Asit6.83µg
A Vitamini4µg
C Vitamini14.71mg
E Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.09mg
B5 Vitamini0.09mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.