Orman Meyveli Ballı Soda Tarifi
G: Güncelleme: 18:10, 29/11/2018, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Serinletici sodaya farklı bir lezzet ve aroma katmak isteyenler bu tarif sizin için. Yaz aylarında içinizi ferahlatacak bu tarif aynı zamanda çok besleyici. Beyin sağlığını koruyan orman meyveleri, yapılan araştırmalarda içerisinde bulunan polifenollerin, Alzheimer'a neden olan toksinlerin iyileşmesine yardımcı olduğunu ortaya çıkardı. Faydasını saymakla bitiremeyeceğimiz orman meyvelerini birde bu şekilde deneyin.
Hazırlanma Süresi5 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori26 kcal
Orman Meyveli Ballı Soda Tarifi Malzemeleri
Orman Meyveli Ballı Soda Nasıl Yapılır?
1/1
Frambuazı ve böğürtleni balla kasede dövün. Püre haline getirip bardağa boşaltın. Yaban mersini ve limonu da ekleyin. Üzerine sodayı ekleyip karıştırın. Servise hazırdır.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori25.8kal
Yağ0.4g
Enerji25.8kal
Karbonhidrat4.2g
Protein0.9g
Su90.8g
Lif2.1g
Sodyum12mg
Potasyum100mg
Kalsiyum27mg
Demir0.5mg
Fosfor16mg
Magnezyum19mg
Folik Asit12µg
A Vitamini9µg
C Vitamini14.7mg
E Vitamini0.4mg
B3 Vitamini0.2mg
B5 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.