Öksürük Çayı Tarifi
G: Güncelleme: 15:57, 28/09/2021, SalıLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Kış ayları demek, öksürük, burun akıntısı ve türlü rahatsızlıklar demek. Bu sıkıntılardan kurtulmanın doğal yollarına bir göz atmayım dediyseniz, öksürük çayı tarifi bunun için biçilmiş kaftan. İçerisinde kakule, zencefil, karabiber tohumu, hatmi çayı gibi birçok şifalı bitki ve besin bulunan tarifimiz hastalıklara karşı adeta savaş açar ve hastalıklarla aranıza set çeker. Bu sağlıklı ve bol şifalı öksürük çayının nasıl yapıldığını öğrenmenizi ve henüz hastalanmadan denemenizi tavsiye ediyoruz.
Hazırlanma Süresi15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori30 kcal
Öksürük Çayı Tarifi Malzemeleri
- 2 adet taze zencefil (dilimlenmiş)
- 1 tatlı kaşığı kakule
- 1 adet çubuk tarçın
- 1/2 adet yeşil elma
- 1 çay kaşığı karabiber tohumu
- 2 su bardağı soğuk su
- 1 tutam hatmi çayı
Öksürük Çayı Nasıl Yapılır?
1/3
Bir cezveye zencefil, kakule, dilimlenmiş yarım elma, tane karabiber, çubuk
tarçın ve suyu alıp kaynatın.
- 2 adet taze zencefil (dilimlenmiş)
- 1 tatlı kaşığı kakule
- 1 adet çubuk tarçın
- 1/2 adet yeşil elma
- 1 çay kaşığı karabiber tohumu
- 2 su bardağı soğuk su
Ekipmanlar:
- Cezve
2/3
1 dakika kaynattıktan sonra hatmi çiçeğini ilave edip altını kapatın, 5 dakika demlendirin.
- 1 tutam hatmi çayı
Ekipmanlar:
- Cezve
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori29.6k.kal
Enerji29.6k.kal
Yağ0.3mg
Karbonhidrat6.4g
Protein0.4g
Su91.4g
Lif0.9g
Sodyum2.87mg
Potasyum62.92mg
Kalsiyum27.89mg
Demir2.45mg
Fosfor6.97mg
Magnezyum9.88mg
Folik Asit0.73µg
A Vitamini3µg
C Vitamini2.76mg
E Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.09mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.