Öksürük Çayı Tarifi

G: Güncelleme: 14:31, 16/06/2026, Salı
Lokma Dergisi
Öksürük Çayı

Tarif defterime kaydet

Öksürük çayı tarifi, hatmi çiçeği ve taze zencefilin şifasını buluşturan en etkili kış içeceğidir. Evde pratik öksürük çayı nasıl yapılır diye araştırıyorsanız, doğru ve tam ölçülü adımlar sizi bekliyor. Kusursuz yapılışı sayesinde boğazınızı yumuşatacak bu lezzet için aşağıdaki detayları hemen inceleyebilirsiniz.

Hazırlanma Süresi15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori73 kcal

Öksürük Çayı Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
2 kişilik

Servis Malzemeleri

  • 2 dilim limon (ince dilimlenmiş)
  • 2 tatlı kaşığı bal

Öksürük Çayı Nasıl Yapılır?

1/3

Bir cezveye zencefil, kakule, dilimlenmiş yarım elma, tane karabiber, çubuk tarçın ve suyu alıp kaynatın.

Ekipmanlar:
  • Cezve
2/3

1 dakika kaynattıktan sonra hatmi çiçeğini ilave edip altını kapatın, 5 dakika demlendirin.

Ekipmanlar:
  • Cezve
3/3

Bal ve limonla servis edin.

  • 2 dilim limon (ince dilimlenmiş)
  • 2 tatlı kaşığı bal
Ekipmanlar:
  • Cezve

Püf Noktaları

  • Taze zencefildeki etken maddelerin suya tam geçmesi için dilimleri kaynatma suyuna ilk aşamada atmalısınız.
  • Hatmi çiçeğini kaynatmak bitkinin hassas hücresel yapısını tamamen bozar ve faydasını yok eder. Başarılı bir öksürük çayı tarifi elde etmek için çiçeği mutlaka ocağı kapattıktan sonra demlemeye bırakmalısınız.

Servis Önerileri

  • Hazırladığınız bu bitkisel içeceği, şeffaf ve ısıya dayanıklı cam kupalarda servis edebilirsiniz. Bardağın içine önceden kaynattığınız çubuk tarçını dik bir şekilde yerleştirerek estetik bir sunum oluşturabilirsiniz.
  • Yanında şekersiz kepekli bisküvi veya fırınlanmış çiğ badem ikram edebilirsiniz. Sunum tabağının kenarına ince bir dilim yeşil elma ve taze nane yaprağı koyarak ferahlık hissini doğrudan artırabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Taze köklerin içerdiği uçucu yağlar çok daha yoğundur ve doğrudan etki gösterir. Kuru toz kullanımında aynı ferahlığı ve güçlü etkiyi alamazsınız.
Bekleyen bitkilerin suyu tekrar kaynatıldığında etken maddeleri kaybolur ve tatları tamamen acılaşır. Bu nedenle demlenme süresi biter bitmez hemen tüketilmelidir.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori73k.kal
Enerji307kJ
Karbonhidrat17g
recipe.nutrition.sugar10g
Su260g
Lif3g
Sodyum3mg
Potasyum186mg
Kalsiyum33mg
Fosfor19mg
Magnezyum16mg
Folik Asit4µg
A Vitamini2µg
C Vitamini5mg
B5 Vitamini0.1mg
B6 Vitamini0.05mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026