Narlı Frambuazlı Smoothie Tarifi
G: Güncelleme: 12:26, 06/12/2021, PazartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Bize soracak olursanız hem müthiş bir ara öğün hem de hızlı sabahların kurtarıcı hızlı bir kahvaltısı... Neyden mi bahsediyoruz? Narlı frambuazlı smoothie tarifinin ta kendisidir. Tarif tüm detayları ile Lokma'da sizlerle!
Hazırlanma Süresi5 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori66 kcal
Narlı Frambuazlı Smoothie Tarifi Malzemeleri
Narlı Frambuazlı Smoothie Nasıl Yapılır?
1/1
Bütün malzemeleri bir kaba alıp blendırdan geçirin. Servis bardaklarına dökerek servis edebilirsiniz.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori65.8k.kal
Enerji65.8k.kal
Yağ1.2g
Karbonhidrat10.8g
Protein2.5g
Su83.2g
Lif1g
Kolesterol2.6mg
Sodyum31mg
Potasyum165.8mg
Kalsiyum83.2mg
Demir0.3mg
Fosfor67.6mg
Magnezyum12.3mg
Folik Asit10.2µg
A Vitamini10.6µg
C Vitamini5.6mg
E Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.2mg
B5 Vitamini0.4mg
B6 Vitamini0.1mg
B12 Vitamini0.3µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.