Narlı Ballı Ayran Tarifi
G: Güncelleme: 12:00, 09/07/2021, CumaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Yararları saymakla bitmeyen narlı ballı ayran tarifi sizlere Lokma ile sunuluyor. Türk toplumu için çok önemli olan ayran, sofralara farklı narlı ballı ayran tarifi ile sunuluyor. Bir o kadar sağlıklı bir o kadar leziz bu tarifi denemek isteyen insanların hepsini Lokma'ya bekleriz. Afiyet olsun.
Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori27 kcal
Narlı Ballı Ayran Tarifi Malzemeleri
- 1/2 su bardağı yoğurt
- 1 çorba kaşığı bal (dolusu)
- 1 çay kaşığı toz zencefil (ucuyla)
- 1/4 su bardağı nar (ayıklanmış)
- Yeteri kadar soğuk su
Narlı Ballı Ayran Nasıl Yapılır?
1/1
Nar ve su hariç bütün malzemeleri bir kaba alıp blendırdan geçirin veya güzelce karıştırın. Nar tanelerini ilave edin. Kıvamı için arzu ettiğiniz miktarda su ekleyip bardaklara dökerek servis edin.
- 1/2 su bardağı yoğurt
- 1 çorba kaşığı bal (dolusu)
- 1 çay kaşığı toz zencefil (ucuyla)
- 1/4 su bardağı nar (ayıklanmış)
- Yeteri kadar soğuk su
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori26.8k.kal
Enerji26.8k.kal
Yağ0.4g
Karbonhidrat4.8g
Protein0.8g
Su93.3g
Lif0.2g
Kolesterol0.8mg
Sodyum10.9mg
Potasyum53.4mg
Kalsiyum29.1mg
Demir0.1mg
Fosfor19.8mg
Magnezyum3.7mg
Folik Asit3.2µg
A Vitamini3.6µg
C Vitamini1mg
B3 Vitamini0.1mg
B5 Vitamini0.1mg
B12 Vitamini0.1µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.