Misket Limonlu Zerdeçallı ve Fındık Sütlü İçecek Tarifi
G: Güncelleme: 14:33, 27/02/2020, PerşembeLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Kendini soğuk algınlıklarının resmi düşmanı ilan eden misket limonlu ve zerdeçallı bir kış içeceğine ne dersiniz? Rengini sarının buğday ve hardal tonlarından, tadını fındığın aromasından alan içerdiği vitamin ve minerallerle tam bir mevsim içeceği olan favori bir karşım karşınızdaki. Vücudumuzun eksilttiği vitamin ve mineralleri ona geri kazandıran ayrıca vücudumuzdan toksinlerin atılmasını sağlayan bu karışım ona biraz zaman ayırmayı hak etmiyor mu sizce de? Hadi durup üzerinde düşünmeden atın kendinizi bize dost besinlerin kollarına... Vücudunuzu bahar ve kış mevsiminde etkisi altına alan yorgunluk ve tükenmişlik hissine karşı kalkan, kendi rengi gibi capcanlı kılan enerji içeceği için geçin bakalım mutfağa.
Hazırlanma Süresi8 saat 10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori83 kcal
Misket Limonlu Zerdeçallı ve Fındık Sütlü İçecek Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
5 kişilik
Karıştırmak İçin
- 1 adet misket limonu (sıkılmış)
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal (ucuyla)
Misket Limonlu Zerdeçallı ve Fındık Sütlü İçecek Nasıl Yapılır?
1/2
Fındık sütü için, fındıkları 1 gece suda bekletin. Suyunu süzüp 1 litre su ile blendırdan geçirin. İnce bir kumaşla süzün.
İpucu: Kalan fındık posasını kek ya da ezme olarak kullanabilirsiniz.
2/2
Limon suyu ve zerdeçalı fındık sütü ile karıştırın. Dilerseniz misket limon dilimleriyle servis edin.
- 1 adet misket limonu (sıkılmış)
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal (ucuyla)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori83.2k.kal
Enerji83.2k.kal
Yağ8g
Karbonhidrat1g
Protein2.1g
Su87.3g
Lif1.1g
Sodyum1.9mg
Potasyum96.2mg
Kalsiyum25.5mg
Demir0.4mg
Fosfor36.3mg
Magnezyum21.8mg
Folik Asit11.5µg
A Vitamini0.6µg
C Vitamini1.8mg
E Vitamini3.1mg
B1 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.2mg
B6 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.