Kekikli Domates Suyu Tarifi
G: Güncelleme: 20:02, 29/11/2018, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Kekikli Domates SuyuTarif defterime kaydet
Herkes tarafından sevilen domates suyu günde bir bardak içildiği zaman kalp damar sağlığını koruyor, kemikleri güçlendiriyor, tokluk süresini uzatarak kilo vermeye yardım ediyor. Aynı zamanda A ve C Vitaminleri bakımından oldukça zengindir. Bu sayede de bağışıklık sisteminin güçlenmesine, görüşün iyileşmesine ve görme ile ilgili hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.
Hazırlanma Süresi35 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori19 kcal
Kekikli Domates Suyu Tarifi Malzemeleri
Servis Malzemeleri
- Yeteri kadar toz karabiber
- Yeteri kadar taze kekiğin yaprakları
Kekikli Domates Suyu Nasıl Yapılır?
1/2
Domatesleri rendeleyin. Bir süzgece koyup suyunu süzdürün. Süzdüğünüz suyu, kekiği bir tencereye alıp tuzunu ayarlayın. Bir taşım kaynatın.
2/2
Domates suyu ılıyınca kekiği içinden alın. Buzdolabında soğutun. Taze çekilmiş karabiber ve kekikle servis edin.
- Yeteri kadar toz karabiber
- Yeteri kadar taze kekiğin yaprakları
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori18.9kal
Yağ0.2g
Enerji18.9kal
Karbonhidrat2.9g
Protein1g
Su92.8g
Lif1.4g
Sodyum264.62mg
Potasyum227.29mg
Kalsiyum18.43mg
Demir0.78mg
Fosfor23.51mg
Magnezyum12.75mg
Folik Asit23.49µg
A Vitamini97.2µg
C Vitamini14.25mg
E Vitamini0.8mg
B1 Vitamini0.08mg
B3 Vitamini0.44mg
B5 Vitamini0.26mg
B6 Vitamini0.08mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.