Bal Kabağı Suyu Tarifi
G: Güncelleme: 20:09, 29/11/2018, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Bal Kabağı SuyuTarif defterime kaydet
Besin çeşitliliği ve sağlığa önemli katkısıyla bilinen bal kabağı suyu, günün her öğününde dilediğiniz gibi tüketebileceğiniz bir içecek. Benzersiz faydalara sahip olan bal kabağı suyu içeriğinde A, B, E, K vitaminleri ve çeşitli mineraller bulundurur. Bal kabağı suyu kalp ve damar sistemi hastalıkları olanlar için çok faydalıdır. Toksik maddelerin böbreklerden atılmasına yardımcı olur ve idrar yollarında ülserlerin giderilmesinde etkilidir.
Hazırlanma Süresi5 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori45 kcal
Bal Kabağı Suyu Tarifi Malzemeleri
- 1 kg bal kabağı (soyulmuş)
- 1 adet elma
- 1 adet ananas (soyulmuş)
Bal Kabağı Suyu Nasıl Yapılır?
1/1
Bal kabağı, elma ve ananası katı meyve sıkacağından geçirin. Arzu ettiğiniz kadar balla tatlandırın.
- 1 kg bal kabağı (soyulmuş)
- 1 adet elma
- 1 adet ananas (soyulmuş)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori44.9kal
Yağ0.1g
Enerji44.9kal
Karbonhidrat9.7g
Protein0.8g
Su86.6g
Lif1.8g
Sodyum1.4mg
Potasyum277.6mg
Kalsiyum18.1mg
Demir0.6mg
Fosfor27.2mg
Magnezyum11.1mg
Folik Asit20.5µg
A Vitamini54.4µg
C Vitamini14.5mg
E Vitamini0.6mg
B1 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.4mg
B5 Vitamini0.3mg
B6 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.