Çaylı Sıcak Meyve Suyu Tarifi
G: Güncelleme: 20:13, 29/11/2018, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Çaylı Sıcak Meyve SuyuTarif defterime kaydet
C vitamini bakımından oldukça zengin olan bu tarif bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur ve hasta olma riskinizi azaltır. Vücutta fazla kilolardan kurtulmaya katkı sağlayan çaylı sıcak meyve suyu, metabolizmayı hızlandırır ve beyin aktivitelerinin artmasını sağlar. Ayrıca vücutta oluşabilecek iltihabı önler ve ödem attırır.
Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori44 kcal
Çaylı Sıcak Meyve Suyu Tarifi Malzemeleri
- 2 su bardağı portakal suyu (taze sıkılmış)
- 1/2 su bardağı greyfurt suyu
- 1/2 adet greyfurt (dilimlenmiş)
- 1 su bardağı kumkuat (doğranmış)
- 1 su bardağı demleme çay (sıcak)
Çaylı Sıcak Meyve Suyu Nasıl Yapılır?
1/1
Çay hariç bütün malzemeleri bir sos tenceresinde kaynama noktasına getirin ve altını kapatıp sıcak çayı ekleyin. Servis bardaklarına alın. Arzu ederseniz ekstradan tatlandırmak için bal ile servis edin.
- 2 su bardağı portakal suyu (taze sıkılmış)
- 1/2 su bardağı greyfurt suyu
- 1/2 adet greyfurt (dilimlenmiş)
- 1 su bardağı kumkuat (doğranmış)
- 1 su bardağı demleme çay (sıcak)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori43.6kal
Yağ0.3g
Enerji43.6kal
Karbonhidrat9g
Protein0.9g
Su66.9g
Lif0.2g
Sodyum0.76mg
Potasyum126.42mg
Kalsiyum11.25mg
Demir0.29mg
Fosfor8.67mg
Magnezyum6.62mg
Folik Asit6.31µg
A Vitamini79.4µg
C Vitamini25.66mg
E Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.18mg
B5 Vitamini0.09mg
B6 Vitamini0.08mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.