Hindistan Cevizli İçecek Tarifi
G: Güncelleme: 17:32, 25/05/2021, SalıLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Hindistan cevizinin kokusunu ve tadını çok sevenlerdenseniz bilin ki bizdensiniz. Egzotik kokusuyla her daim bizi uzak diyarlara getiren hindistan cevizi bu defa nefis mi nefis bir içecek tarifinde bizlerle. Son derece besleyici bir içecek tarifi olan 'Hindistan Cevizli İçecek' ile diyette olanları ve sağlıklı beslenmeye gönül verenleri bu yolda yalnız bırakmıyoruz.
Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori209 kcal
Hindistan Cevizli İçecek Tarifi Malzemeleri
- 1/4 su bardağı Hindistan cevizi suyu
- 1 adet hurma
- 1 avuç Hindistan cevizi (doğranmış taze)
- 1 su bardağı badem sütü
Hindistan Cevizli İçecek Nasıl Yapılır?
1/1
Bütün malzemeleri blendırdan geçirin. Bardaklarda servis edin.
- 1/4 su bardağı Hindistan cevizi suyu
- 1 adet hurma
- 1 avuç Hindistan cevizi (doğranmış taze)
- 1 su bardağı badem sütü
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori209.1k.kal
Enerji209.1k.kal
Yağ11.5g
Karbonhidrat18.5g
Protein3.6g
Su60.1g
Lif5.9g
Sodyum420.4mg
Potasyum317.8mg
Kalsiyum427.7mg
Demir1.7mg
Fosfor119.6mg
Magnezyum61.3mg
Folik Asit11.3µg
A Vitamini1001.1µg
C Vitamini2.1mg
E Vitamini20.2mg
B3 Vitamini0.5mg
B5 Vitamini0.2mg
B6 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.