Hindistan Cevizi Sütlü Meyveli İçecek Tarifi
G: Güncelleme: 16:47, 27/02/2019, ÇarşambaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Kendine has tadı ve sağlık için oldukça faydası bulunan Hindistan cevizi sütünün bu haline bayılacaksınız. Birkaç malzeme ile 5 dakika içerisinde hazırlayabileceğiniz bu sağlık deposu içecek, aroması ve lezzetiyle favorileriniz arasında yerini alacak. Hindistan cevizi sütlü meyveli içeceği denemeden geçmeyin.
Hazırlanma Süresi5 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori64 kcal
Hindistan Cevizi Sütlü Meyveli İçecek Tarifi Malzemeleri
- 2 su bardağı Hindistan cevizi sütü
- 1 dilim kavun (doğranmış)
- 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
- 1 avuç çiğ kaju
Hindistan Cevizi Sütlü Meyveli İçecek Nasıl Yapılır?
1/1
Malzemelerin hepsini pürüzsüz olana kadar blendırdan geçirin. Servis bardaklarına paylaştırıp arzu ederseniz buz ile servis edin.
- 2 su bardağı Hindistan cevizi sütü
- 1 dilim kavun (doğranmış)
- 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
- 1 avuç çiğ kaju
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori64.2kal
Yağ3.9g
Enerji64.2kal
Karbonhidrat4.9g
Protein1.9g
Su87.4g
Lif0.1g
Sodyum38mg
Potasyum314.2mg
Kalsiyum25.2mg
Demir0.6mg
Fosfor65.3mg
Magnezyum43mg
Folik Asit17.8µg
A Vitamini143.7µg
C Vitamini7.5mg
B1 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.3mg
B5 Vitamini0.1mg
B6 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.