Frambuazlı Muzlu Smoothie Tarifi
G: Güncelleme: 13:05, 27/02/2023, PazartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Sabah kahvaltı etmeye vakit olmadığında, sağlıklı beslenmeye karar verilen o pazartesilerde, fazla kilolarla mücadele edilmeye başlandığı o yaz başlangıçlarında... Son derece sağlıklı ve lezzetli bir smoothie tarifi tüm bu zor zamanlarda sizinle!
Hazırlanma Süresi5 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori58 kcal
Frambuazlı Muzlu Smoothie Tarifi Malzemeleri
Frambuazlı Muzlu Smoothie Nasıl Yapılır?
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori57.6k.kal
Enerji57.6k.kal
Yağ0.8g
Karbonhidrat9.5g
Protein2.1g
Su83.9g
Lif2g
Kolesterol1.7mg
Sodyum20.6mg
Potasyum213.1mg
Kalsiyum65.4mg
Demir0.5mg
Fosfor58.5mg
Magnezyum21.7mg
Folik Asit16.6µg
A Vitamini8µg
C Vitamini11.6mg
E Vitamini0.3mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.3mg
B5 Vitamini0.1mg
B6 Vitamini0.1mg
B12 Vitamini0.2µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.