Erik ve Böğürtlen Tarifi
G: Güncelleme: 11:30, 02/07/2026, PerşembeLokma Dergisi
Tarif defterime kaydet
Erik ve böğürtlen, iki baskın meyvenin birleşimiyle oluşan, ferahlatıcı etkisi yüksek en özel içecektir. Erik ve böğürtlen nasıl yapılır sorusunun yanıtı, bu tarifteki meyve dengesinde saklıdır. Rengiyle büyüleyen, yapılışı oldukça pratik olan bu içeceğin tüm püf noktalarını ve sunum önerilerini aşağıda sizin için derledik.
Hazırlanma Süresi1 saat 10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori995 kcal
Erik ve Böğürtlen Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
2 kişilik
- 1 kg kırmızı erik (ayıklanmış)
- 1/2 kg böğürtlen
- 1 adet çubuk tarçın
- 3/2 su bardağı toz şeker
- 1 çay kaşığı limon tuzu
Erik ve Böğürtlen Nasıl Yapılır?
1/1
Malzemelerin hepsini tencereye alın ve 7-8 dakika kaynatın. İnce bir kevgirden geçirin ve posasından kurtulun. Oda sıcaklığına gelince soğutun ve kendi damak zevkinize göre sulandırıp bol buzla servis edin.

- 1 kg kırmızı erik (ayıklanmış)
- 1/2 kg böğürtlen
- 1 adet çubuk tarçın
- 3/2 su bardağı toz şeker
- 1 çay kaşığı limon tuzu
Püf Noktaları
- Erik ve böğürtlen suyunun kıvamını artırmak için meyveleri tencereye almadan önce hafifçe ezerek sularının açığa çıkmasını sağlayın.
- Çubuk tarçın, meyvelerin mayhoş tadını yumuşatır; bu nedenle pişirme süresi boyunca tencerede kalması lezzet dengesi için kritiktir.
- İçeceğin o canlı, parlak rengini koruması için limon tuzu mutlaka pişirme aşamasında eklenmelidir.
Servis Önerileri
- Erik ve böğürtlen içeceğini servis ederken mutlaka bol buz kullanın; bu durum meyvelerin ferahlatıcı etkisini belirginleştirir. Bardak kenarlarına taze böğürtlenler dizerek veya birkaç yaprak taze nane ekleyerek sunumunuzu profesyonel bir seviyeye taşıyabilirsiniz.
- İçeceğinize biraz hareket katmak için bardaklara servis esnasında bir miktar maden suyu ilave ederek hafif köpüklü bir karışım elde edebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Şeker yerine meyvelerin kendi aromasını bozmayacak şekilde bal veya pekmez kullanarak doğal bir tatlılık sağlayabilirsiniz.
Genellikle soğuk içilmesi tercih edilse de, soğuk kış günlerinde ısıtılarak sıcak bir meyve içeceği olarak da tüketilebilir.
Tarçına ek olarak, çok az miktarda yıldız anason veya karanfil ekleyerek aromatik yapısını çeşitlendirebilirsiniz.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori995k.kal
Enerji4165kJ
Yağ3g
Karbonhidrat236g
Protein3g
recipe.nutrition.sugar199g
recipe.nutrition.salt1g
Su636g
Lif17g
Sodyum580mg
Potasyum1280mg
Kalsiyum134mg
Demir2mg
Fosfor130mg
Magnezyum93mg
Folik Asit15µg
A Vitamini210µg
C Vitamini52mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini3mg
B5 Vitamini0.39mg
B6 Vitamini0.43mg



Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.