Erik ve Böğürtlen Tarifi
G: Güncelleme: 17:36, 29/11/2018, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Herkes tarafından sevilen erik ve böğürtlenin birleşmesiyle ortaya çıkan bu nefis içecek tarifini sizler için hazırladık. Bu süper ikilinin lezzeti size bağımlılık yapacak, içinizi ferahlatacak. Görüntüsüyle ve rengiyle iştahları kabartan erik ve böğürtlen suyu, her yemeğin yanına yakışacak şahane bir içecektir. Bu eşsiz içeceği içmeye doyamayacaksınız.
Hazırlanma Süresi1 saat 10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori98 kcal
Erik ve Böğürtlen Tarifi Malzemeleri
- 1 kg kırmızı erik (ayıklanmış)
- 1/2 kg böğürtlen
- 1 adet çubuk tarçın
- 3/2 su bardağı toz şeker
- 1 çay kaşığı limon tuzu
Erik ve Böğürtlen Nasıl Yapılır?
1/1
Malzemelerin hepsini tencereye alın ve 7-8 dakika kaynatın. İnce bir kevgirden geçirin ve posasından kurtulun. Oda sıcaklığına gelince soğutun ve kendi damak zevkinize göre sulandırıp bol buzla servis edin.
- 1 kg kırmızı erik (ayıklanmış)
- 1/2 kg böğürtlen
- 1 adet çubuk tarçın
- 3/2 su bardağı toz şeker
- 1 çay kaşığı limon tuzu
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori97.6kal
Yağ0.6g
Enerji97.6kal
Karbonhidrat21.9g
Protein0.4g
Su24.6g
Lif2.2g
Sodyum0.6mg
Potasyum136mg
Kalsiyum20.8mg
Demir0.5mg
Fosfor8.6mg
Magnezyum8.6mg
Folik Asit9.7µg
A Vitamini184.4µg
C Vitamini7.6mg
E Vitamini0.2mg
B3 Vitamini0.1mg
B5 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.