Erik ve Böğürtlen Tarifi

G: Güncelleme: 11:30, 02/07/2026, Perşembe
Lokma Dergisi

Tarif defterime kaydet

Erik ve böğürtlen, iki baskın meyvenin birleşimiyle oluşan, ferahlatıcı etkisi yüksek en özel içecektir. Erik ve böğürtlen nasıl yapılır sorusunun yanıtı, bu tarifteki meyve dengesinde saklıdır. Rengiyle büyüleyen, yapılışı oldukça pratik olan bu içeceğin tüm püf noktalarını ve sunum önerilerini aşağıda sizin için derledik.

Hazırlanma Süresi1 saat 10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori995 kcal

Erik ve Böğürtlen Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
2 kişilik

Erik ve Böğürtlen Nasıl Yapılır?

1/1

Malzemelerin hepsini tencereye alın ve 7-8 dakika kaynatın. İnce bir kevgirden geçirin ve posasından kurtulun. Oda sıcaklığına gelince soğutun ve kendi damak zevkinize göre sulandırıp bol buzla servis edin.

Püf Noktaları

  • Erik ve böğürtlen suyunun kıvamını artırmak için meyveleri tencereye almadan önce hafifçe ezerek sularının açığa çıkmasını sağlayın.
  • Çubuk tarçın, meyvelerin mayhoş tadını yumuşatır; bu nedenle pişirme süresi boyunca tencerede kalması lezzet dengesi için kritiktir.
  • İçeceğin o canlı, parlak rengini koruması için limon tuzu mutlaka pişirme aşamasında eklenmelidir.

Servis Önerileri

  • Erik ve böğürtlen içeceğini servis ederken mutlaka bol buz kullanın; bu durum meyvelerin ferahlatıcı etkisini belirginleştirir. Bardak kenarlarına taze böğürtlenler dizerek veya birkaç yaprak taze nane ekleyerek sunumunuzu profesyonel bir seviyeye taşıyabilirsiniz.
  • İçeceğinize biraz hareket katmak için bardaklara servis esnasında bir miktar maden suyu ilave ederek hafif köpüklü bir karışım elde edebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Şeker yerine meyvelerin kendi aromasını bozmayacak şekilde bal veya pekmez kullanarak doğal bir tatlılık sağlayabilirsiniz.
Genellikle soğuk içilmesi tercih edilse de, soğuk kış günlerinde ısıtılarak sıcak bir meyve içeceği olarak da tüketilebilir.
Tarçına ek olarak, çok az miktarda yıldız anason veya karanfil ekleyerek aromatik yapısını çeşitlendirebilirsiniz.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori995k.kal
Enerji4165kJ
Yağ3g
Karbonhidrat236g
Protein3g
recipe.nutrition.sugar199g
recipe.nutrition.salt1g
Su636g
Lif17g
Sodyum580mg
Potasyum1280mg
Kalsiyum134mg
Demir2mg
Fosfor130mg
Magnezyum93mg
Folik Asit15µg
A Vitamini210µg
C Vitamini52mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini3mg
B5 Vitamini0.39mg
B6 Vitamini0.43mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026