Böğürtlenli Soğuk Hibisküs Tarifi
G: Güncelleme: 10:49, 28/02/2019, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Sıcak yaz ayları için serinletici ve ferahlatıcı içecek tarifleri arayanlar, böğürtlenli soğuk hibisküs tam sizlere göre. Evlerinizde pratik ve kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz bu nefis içecek, hem sağlıklı hem de oldukça lezzetli. Böğürtlenli soğuk hibisküs tarifini bütün püf noktalarıyla sizlerle paylaşıyoruz, denemeyi unutmayın.
Hazırlanma Süresi2 saat 5 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori14 kcal
Böğürtlenli Soğuk Hibisküs Tarifi Malzemeleri
- 3 su bardağı soğuk su (sıcak)
- 1 çorba kaşığı hibisküs çayı (dolusu)
- 1 kase böğürtlen (taze)
- 1 çorba kaşığı bal
Böğürtlenli Soğuk Hibisküs Nasıl Yapılır?
1/1
Malzemelerin hepsini bir sos tenceresine alın ve 2 dakika kaynatın. Sürahiye süzün. Buzdolabında soğuttuktan sonra arzu ederseniz buz ile servis edin.
- 3 su bardağı soğuk su (sıcak)
- 1 çorba kaşığı hibisküs çayı (dolusu)
- 1 kase böğürtlen (taze)
- 1 çorba kaşığı bal
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori14.2kal
Yağ0.2g
Enerji14.2kal
Karbonhidrat3g
Protein0.2g
Su93.9g
Lif0.6g
Sodyum2mg
Potasyum34mg
Kalsiyum13.2mg
Demir0.4mg
Fosfor5.3mg
Magnezyum6mg
Folik Asit5.9µg
A Vitamini13.6µg
C Vitamini3.4mg
E Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.