Biberli Böğürtlen Suyu Tarifi
G: Güncelleme: 17:14, 11/03/2019, PazartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Metabolizmayı güçlendiren ve doğal antibiyotik olarak bilinen karabiberin eşliğinde hazırladığımız böğürtlen suyuna bayılacaksınız. Sıcak yaz aylarında içinizi ferahlatacak biberli böğürtlen suyu, aroması ve lezzetiyle tam puan alacak. 5-10 dakika içerisinde pratik ve kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz biberli böğürtlen suyunu denemeden geçmeyin.
Hazırlanma Süresi15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori42 kcal
Biberli Böğürtlen Suyu Tarifi Malzemeleri
- 1 kase böğürtlen (dondurulmuş)
- 1 adet çubuk tarçın
- 1 tatlı kaşığı tane karabiber
- 1/3 su bardağı toz şeker
- 1/2 litre soğuk su
Biberli Böğürtlen Suyu Nasıl Yapılır?
1/2
Böğürtlenleri sos tenceresine alın. Tarçını ekleyin. Karabiberi ekleyin.
- 1 kase böğürtlen (dondurulmuş)
- 1 adet çubuk tarçın
- 1 tatlı kaşığı tane karabiber
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori41.8kal
Yağ0.2g
Enerji41.8kal
Karbonhidrat9.6g
Protein0.3g
Su88.4g
Lif0.9g
Sodyum2.01mg
Potasyum47.34mg
Kalsiyum25.3mg
Demir0.49mg
Fosfor6.87mg
Magnezyum7.71mg
Folik Asit4.77µg
A Vitamini8.9µg
C Vitamini2.45mg
E Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.9mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.