Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
G: Güncelleme: 12:58, 29/04/2021, PerşembeLokma Dergisi
Bademli Elma Kompostosu Tarifi
Tarif defterime kaydet
İftar sofralarında asitli içeceklere veda etme vakti.🤩 Ramazan ayı tüm güzellikleriyle geldi, hoşgeldiii; lakin uzun saatler susuz kaldığımız bu günlerde büyüklerimizden miras kompostolara sofralarımızda daha sık yer vermeye ne dersiniz? Huzurlarınızda Bademli Elma Kompostosu😍
Hazırlanma Süresi2 saat 10 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori73 kcal
Bademli Elma Kompostosu Tarifi Malzemeleri
Bademli Elma Kompostosu Nasıl Yapılır?
1/3
Suyunuzu tencerenize alın üzerine esmer şeker ilave edin ve karıştırın.
- 1,5 litre soğuk su
- 1 su bardağı esmer toz şeker
2/3
Daha sonra üzerine elma, üzüm ve bademleri ekleyin.
3/3
Kaynamaya başladıktan sonra üzerine bal ekleyin ve soğutarak servis edin.
- 4 yemek kaşığı bal
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori73.2k.kal
Enerji73.2k.kal
Yağ2.58g
Karbonhidrat11.1g
Protein1.2g
Su84.1g
Lif0.8g
Sodyum1.82mg
Potasyum56.72mg
Kalsiyum13.94mg
Demir0.2mg
Fosfor20.22mg
Magnezyum12.84mg
Folik Asit3.38µg
A Vitamini1.6µg
C Vitamini0.92mg
E Vitamini1.3mg
B3 Vitamini0.18mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.