Badem Sütü ve Goji Berryli İçecek Tarifi
G: Güncelleme: 09:50, 16/10/2019, ÇarşambaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Faydalı ve sağlıklı beslenmenin peşine düşenler buyursunlar! Oldukça pratik bir şekilde hazırlayacağınız goji berryli içecek, badem sütü ve Hindistan cevizinin lezzetli birlikteliğinden ortaya çıkıyor. Hayvansal olmayan badem sütü, enerjinin de besleyiciliğin de en sağlıklı alternatifi olarak vegan beslenenlerin rahatlıkla tüketebilecekleri bir seçenek.
Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori60 kcal
Badem Sütü ve Goji Berryli İçecek Tarifi Malzemeleri
- 2 çorba kaşığı Hindistan cevizi
- 3/2 su bardağı badem sütü
- 1 avuç goji berry
Badem Sütü ve Goji Berryli İçecek Nasıl Yapılır?
1/1
Hepsini blendırdan geçirin. Bardaklarda servis edin.
- 2 çorba kaşığı Hindistan cevizi
- 3/2 su bardağı badem sütü
- 1 avuç goji berry
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori60.2k.kal
Enerji60.2k.kal
Yağ4g
Karbonhidrat7.9g
Protein2.3g
Su2.5g
Lif1.8g
Sodyum172.7mg
Potasyum25.9mg
Kalsiyum172.6mg
Demir0.5mg
Fosfor39.7mg
Magnezyum15.9mg
Folik Asit1.7µg
A Vitamini428.6µg
C Vitamini0.1mg
E Vitamini8.6mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.