Ayran Tarifi
G: Güncelleme: 16:24, 13/03/2024, ÇarşambaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
"Yaz kış her yemeğin yanına yakışan o içecek ne?" diye sorsanız eminim birçok kişi ayran derdi. İşte bu yüzden ev yapımı ayran tarifiyle biz geldik! "Ayran yapımında ne var Lokmacığım." diyorsanız eğer yanılıyorsunuz! Çünkü bu ayran sodalı. İşin içine soda girince tadı tıpkı yayık ayranı gibi oluyor. Yapımı kolay tadı olay olan anlata anlata bitiremediğimiz ayran tarifimiz ise hemen aşağıda. Hadi artık hazır ayranlara veda etme vakti!
Hazırlanma Süresi5 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori46 kcal
Ayran Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
5 kişilik
- 3 su bardağı yoğurt
- 2 su bardağı su
- Yarım şişe maden suyu
- 1 tatlı kaşığı tuz
Ayran Nasıl Yapılır?
1/1
Yoğurt, tuz ve suyu homojen olana dek çırpın. Son olarak maden suyunu da ilave edip servis yapabilirsiniz.
- 3 su bardağı yoğurt
- 2 su bardağı su
- Yarım şişe maden suyu
- 1 tatlı kaşığı tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori45.9k.kal
Enerji45.9k.kal
Yağ90.7g
Karbonhidrat3.1g
Protein2.5g
Sodyum155mg
Potasyum102mg
Kalsiyum85mg
Fosfor63mg
Magnezyum9mg
Folik Asit7µg
A Vitamini22µg
C Vitamini0.9mg
E Vitamini0.1mg
B1 Vitamini0.9mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.1mg
B5 Vitamini0.2mg
B12 Vitamini0.3µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.