Armutlu Zencefilli Çay Tarifi
G: Güncelleme: 09:18, 06/06/2020, CumartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Soğuk kış günlerinde bağışıklık sisteminizi güçlendirecek diyet programlarınıza yağ yakıcı ve metabolizma hızlandıran özellikleriyle destek olacak bir bitki çayını kim istemez? Antiseptik ve antioksidan özelliğe sahip sağlık dostu bir birinden değerli 4 malzemeyi bir araya getiriyor bitki çayımız. Şifa kaynağı zencefil, vitamin zengini armut, sinir ve sindirim sisteminin iki dostu anason ile tarçının en lezzetli buluşmasına gelin siz de kayıtsız kalmayın.
Hazırlanma Süresi15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori30 kcal
Armutlu Zencefilli Çay Tarifi Malzemeleri
- 1 kase kuru armut (dilimlenmiş)
- 2 adet kuru kök zencefil
- 1 adet çubuk tarçın
- 2 adet yıldız anason
- 1 litre soğuk su
Armutlu Zencefilli Çay Nasıl Yapılır?
1/1
Tüm malzemeleri bir tencerede 5 dakika kaynatıp kapatın. 5 dakika demlendirin. Arzu ederseniz kendi damak zevkinize göre bal ile servis edebilirsiniz.
- 1 kase kuru armut (dilimlenmiş)
- 2 adet kuru kök zencefil
- 1 adet çubuk tarçın
- 2 adet yıldız anason
- 1 litre soğuk su
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori29.5k.kal
Enerji29.5k.kal
Yağ0.2g
Karbonhidrat6.9g
Protein0.3g
Su90.6g
Lif1.6g
Sodyum2.96mg
Potasyum51.5mg
Kalsiyum17.13mg
Demir0.29mg
Fosfor6.37mg
Magnezyum5.43mg
Folik Asit3.3µg
A Vitamini2.4µg
C Vitamini1.23mg
E Vitamini0.2mg
B3 Vitamini0.09mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.