Tel Şehriyeli Üzümlü Tavuklu Salata Tarifi

G: Güncelleme: 18:05, 29/11/2018, Perşembe

Lokma Dergisi

Dijital haberciliğin güvenilir adresi: Tıkla ve GZT'yi Google'da favorilerine ekle!

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Birçok farklı tadın birleştiği eşsiz bir lezzet olan tel şehriyeli üzümlü tavuklu salata tarifi sizlerle. Üzümün ve kırmızı eriğin bu salataya çok yakıştığını söyleyebiliriz. Bol proteinli tel şehriyeli üzümlü tavuklu salata aynı zamanda çok doyurucu olduğu için ana öğün olarak tercih edilebilir. Farklı lezzetler arayanlar için hazırladığımız sağlıklı ve besleyici bu salataya bayılacaksınız.

Hazırlanma Süresi50 dakika

Zorluk Seviyesikolay

Kalori151 kcal

Tel Şehriyeli Üzümlü Tavuklu Salata Tarifi Malzemeleri

1 su bardağı tel şehriye
2 çorba kaşığı zeytinyağı
100 gram tavuk eti (haşlanmış didiklenmiş)
1 kase üzüm (iki renkli)
2 adet kırmızı erik (doğranmış)
1 su bardağı yoğurt (çırpılmış)
1 tatlı kaşığı hardal
3 dal taze soğan (kıyılmış)
1 kase taze nane yaprakları
Yeteri kadar tuz

Tel Şehriyeli Üzümlü Tavuklu Salata Nasıl Yapılır?

1/2

Zeytinyağı ile tel şehriyeleri renk değiştirene kadar kavurun. Üzerine sıcak su ilave edip çekene kadar pişirin ve soğutun.

1 su bardağı tel şehriye
2 çorba kaşığı zeytinyağı

2/2

Tavuk etlerini ilave edin ve tuzunu serpip karıştırın. Tamamen soğuduğunda kalan malzemeleri de ilave edin. Karıştırıp bir müddet buzdolabında soğuttuktan sonra servis edin.