Taze Barbunya Dipsos Tarifi

G: Güncelleme: 18:10, 29/11/2018, Perşembe

Lokma Dergisi

Dijital haberciliğin güvenilir adresi: Tıkla ve GZT'yi Google'da favorilerine ekle!

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Taze Barbunya Dipsos

Tarif defterime kaydet

Sağlık için birçok faydası bulunan taze barbunya ile hazırlayabileceğiniz harika bir sos tarifi sizlerle. Kalorisi ve yağ oranı oldukça düşük olan ve lif oranı oldukça yüksek olan taze barbunya ile yapılan dipsosa şüphesiz bayılacaksınız. Fırında çıtır çıtır bir lezzet haline gelen lavaş ekmeklerini taze barbunyalı dipsos eşliğinde yemeye doyamayacaksınız.

Hazırlanma Süresi50 dakika

Zorluk Seviyesikolay

Kalori259 kcal

Taze Barbunya Dipsos Tarifi Malzemeleri

2 su bardağı taze barbunya
1 çorba kaşığı tahin
1 diş sarımsak (rendelenmiş)
1/2 adet limon suyu
1 çay kaşığı toz kimyon
1 çay kaşığı toz sumak
1/2 çay kaşığı toz şeker
1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
1 çimdik tuz

Servis Malzemeleri

Yeteri kadar lavaş ekmek
Yeteri kadar pul biber

Taze Barbunya Dipsos Nasıl Yapılır?

1/2

Taze barbunyaları çok az suda haşlayın. Haşlanmış barbunyaları ve kalan malzemeleri püre hâline gelinceye kadar blendırdan geçirin.

2 su bardağı taze barbunya
1 çorba kaşığı tahin
1 diş sarımsak (rendelenmiş)
1/2 adet limon suyu
1 çay kaşığı toz kimyon
1 çay kaşığı toz sumak
1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
1 çimdik tuz

2/2

Servis tabaklarına alıp üzerlerine pul biber serpin. Lavaş ekmeklerini istediğiniz gibi doğrayın ve fırın tepsisine dizip 180 derece ısıda kıtırlaşana kadar 5 dakika pişirin. Barbunya dipsosla birlikte servis edin.