Pratik Tart Tarifi
G: Güncelleme: 09:43, 09/04/2019, SalıLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Kökeni Fransızca “tarte” kelimesi. Tart denilen şey bizde pek yaygın değil. Alt tabanı ince, kalıpta ya da kalıp kullanmadan yağlı kağıt üzerinde pişirilen, üzerine meyve parçaları konan tatlı. Tart bir nevi meyveli pizza görünümüne sahip. Meyve yerine pizzadaki gibi pastırma, peynir, kırmızı biberi ve soğanı kullanarak tabanında kıtır bir tost ekmeğiyle pratik bir atıştırmalık yaptık ki yiyemeyenin içi eriyecek.
Hazırlanma Süresi25 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori207 kcal
Pratik Tart Tarifi Malzemeleri
İç Malzemeleri
- 1 adet yumurta
- 3 dilim pastırma (çemeni alınmış doğranmış)
- 1 dilim cheddar peyniri (doğranmış)
- 1 avuç kırmızı biber (doğranmış)
- 1 dal taze soğan (kıyılmış)
- 6 dilim tost ekmeği
Servis Malzemeleri
- 1 tutam maydanoz (kıyılmış)
Pratik Tart Nasıl Yapılır?
1/2
Tost ekmeklerini yuvarlak bir kurabiye kalıbı ile kesin ve bir merdane ile bastırarak düzleştirin. Yağladığınız muffin kalıplarının zeminine düzleştirdiğiniz ekmekleri yerleştirin.
- 6 dilim tost ekmeği
2/2
İç malzemelerini ayrı bir yerde karıştırın ve ekmeklerin içlerine paylaştırın. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin. Üzerlerine kıyılmış maydanoz serpin.
- 1 adet yumurta
- 3 dilim pastırma (çemeni alınmış doğranmış)
- 1 dilim cheddar peyniri (doğranmış)
- 1 avuç kırmızı biber (doğranmış)
- 1 dal taze soğan (kıyılmış)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori206.6kal
Yağ7.4g
Enerji206.6kal
Karbonhidrat23.5g
Protein11.1g
Su53.2g
Lif2.2g
Kolesterol74.6mg
Sodyum357.9mg
Potasyum166.1mg
Kalsiyum91.3mg
Demir1.8mg
Fosfor120.6mg
Magnezyum17.6mg
Folik Asit23µg
A Vitamini154µg
C Vitamini18.64mg
E Vitamini1mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini1.24mg
B5 Vitamini0.36mg
B6 Vitamini0.18mg
B12 Vitamini0.56µg



Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.