Narlı Rokalı Hellimli Kanepe Tarifi
G: Güncelleme: 12:42, 06/07/2026, PazartesiLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Narlı Rokalı Hellimli Kanepe Tarifi, kızarmış hellim, roka ve narla dengeli bir atıştırmalıktır. Pratik yapılışıyla kahvaltı, davet ve çay saatlerine uygundur. Narlı rokalı hellimli kanepe nasıl yapılır diyenler için ekmeğin çıtırlığı, peynirin tuzu ve narın ferahlığı aynı tabakta dengelenir.
Hazırlanma Süresi30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori407 kcal
Narlı Rokalı Hellimli Kanepe Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 1 adet baget ekmek
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 1 diş sarımsak (dövülmüş)
- 4 dilim hellim peyniri (dilimlenmiş)
- Yeteri kadar balzamik sirke
- 1/2 demet roka
- 1 su bardağı nar (ayıklanmış)
- 3 dal taze soğan (kıyılmış)
Narlı Rokalı Hellimli Kanepe Nasıl Yapılır?
1/2
Ekmeği enine ikiye kesin. Zeytinyagı ve sarımsağı ayrı bir yerde karıstırın. Fırça ile ekmeklerin içine sürün. Fırında kızartın. Bir tavada hellim peynirlerini de kızartın.
- 1 adet baget ekmek
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 1 diş sarımsak (dövülmüş)
- 4 dilim hellim peyniri (dilimlenmiş)
2/2
Fırından aldıgınız ekmeklerin üzerine bir miktar balzamik sirke gezdirin, roka yapraklarını, hellim peynirini dizin. Servis ederken nar ve taze soganı üzerine serpin.
- Yeteri kadar balzamik sirke
- 1/2 demet roka
- 1 su bardağı nar (ayıklanmış)
- 3 dal taze soğan (kıyılmış)
Püf Noktaları
- Baget ekmeği fırına vermeden önce sarımsaklı zeytinyağını eşit sürün. Bu işlem ekmeğe aroma verir ve yüzeyin daha dengeli kızarmasını sağlar.
- Hellim peynirini çok yüksek ateşte uzun süre pişirmeyin. Dışı renk alınca tavadan alın, aksi halde sertleşebilir.
- Balzamik sirkeyi ekmeğe az miktarda gezdirin. Sirkenin asiditesi, hellimin tuzlu yapısını ve narın tatlı-ekşi lezzetini dengeler.
- Rokayı servis aşamasına yakın ekleyin. Böylece yapraklar diriliğini korur ve Narlı Rokalı Hellimli Kanepe Tarifi daha taze görünür.
- Nar tanelerini son anda serpin. Bu küçük dokunuş, kanepenin hem lezzetini hem de sunumunu güçlendirir.
Servis Önerileri
- Narlı rokalı hellimli kanepeyi ılık hellimle servis etmek en iyi sonucu verir. Yanında zeytin, cherry domates, taze salatalık ve hafif bir yeşillik tabağı sunabilirsiniz.
- Kahvaltıda demli çayla, davet sofralarında ise soğuk limonata veya sade maden suyuyla iyi gider. Servis tabağını birkaç roka yaprağı, nar taneleri ve ince doğranmış taze soğanla sade şekilde süsleyebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Ekşi mayalı ekmek, tam buğday ekmeği veya küçük tost ekmekleri kullanılabilir. Ekmek dilimlerinin çok ince olmaması gerekir.
Malzemeler önceden hazırlanabilir, ancak birleştirme işlemi servise yakın yapılmalıdır. Böylece ekmek yumuşamaz ve roka diri kalır.
Kullanılabilir, ancak kızartma işlemi peynirin aromasını artırır. Hafif renk alan hellim daha iyi doku verir.
Evet, yerine az miktarda nar ekşisi kullanılabilir. Ekşi malzemeyi ölçülü eklemek lezzet dengesini korur.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori407k.kal
Enerji1706kJ
Yağ21g
Karbonhidrat38g
Protein14g
recipe.nutrition.saturatedFat7g
recipe.nutrition.sugar6g
recipe.nutrition.salt1g
Su86g
Lif3g
Kolesterol21mg
Sodyum639mg
Potasyum243mg
Kalsiyum312mg
Demir1mg
Fosfor219mg
Magnezyum36mg
Folik Asit23µg
A Vitamini98µg
C Vitamini20mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini3mg
B5 Vitamini0.38mg
B6 Vitamini0.15mg
B12 Vitamini0.41µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.