Fırında Ekmek Üstü Tarifi
G: Güncelleme: 17:23, 29/11/2018, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Renkli görüntüsü ve enfes lezzetiyle kahvaltı sofralarınızı şenlendirecek fırında ekmek üstü, hem pratik hemde ekonomik bir lezzet. İçerisindeki her bir malzemenin ayrı ayrı lezzet kattığı fırında ekmek üstünü yemeye doyamayacaksınız. Çok kolay ve pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz fırında ekmek üstünü mutlaka denemenizi tavsiye ederiz.
Hazırlanma Süresi25 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori175 kcal
Fırında Ekmek Üstü Tarifi Malzemeleri
Harç Malzemeleri
- 1 adet yumurta
- 1/2 su bardağı beyaz peynir (ufalanmış)
- 1/2 su bardağı kaşar peyniri (rendelenmiş)
- 1/2 su bardağı sarı dolmalık biber (kıyılmış)
- 1/2 su bardağı kırmızı biber (kıyılmış)
- 1 avuç dereotu (kıyılmış)
- 1 avuç maydanoz (kıyılmış)
Servis Malzemeleri
- 4 dilim çavdar ekmeği
Fırında Ekmek Üstü Nasıl Yapılır?
1/2
Harç malzemelerinin hepsini bir kasede karıştırın.
- 1 adet yumurta
- 1/2 su bardağı beyaz peynir (ufalanmış)
- 1/2 su bardağı kaşar peyniri (rendelenmiş)
- 1/2 su bardağı sarı dolmalık biber (kıyılmış)
- 1/2 su bardağı kırmızı biber (kıyılmış)
- 1 avuç dereotu (kıyılmış)
- 1 avuç maydanoz (kıyılmış)
2/2
Ekmekleri bir fırın tepsisine dizin ve harcı ekmeklerin üzerine paylaştırın. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar fırınlayın ve sıcak servis edin.
- 4 dilim çavdar ekmeği
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori175kal
Yağ8.1g
Enerji175kal
Karbonhidrat15g
Protein10.2g
Su59.3g
Lif3.7g
Kolesterol57.5mg
Sodyum882.6mg
Potasyum235.3mg
Kalsiyum149.8mg
Demir1.3mg
Fosfor201.9mg
Magnezyum33.7mg
Folik Asit27.04µg
A Vitamini192.2µg
C Vitamini26.33mg
E Vitamini1.3mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini0.67mg
B5 Vitamini0.54mg
B6 Vitamini0.18mg
B12 Vitamini0.64µg


Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.