Brokolili Fırın Patates Tarifi

G: Güncelleme: 12:18, 30/06/2026, Salı
Lokma Dergisi

Tarif defterime kaydet

Brokolili fırın patates, eriyen peynirli harcı ve kızarmış yüzeyiyle doyurucu, kolay bir fırın tarifidir. Brokolili fırın patates nasıl yapılır diye merak edenler için hazırlanan bu pratik tarif, sebze ve peynir uyumunu tek tabakta buluşturur. Yapılışını ve püf noktalarını aşağıda bulabilirsiniz.

Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori339 kcal

Brokolili Fırın Patates Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
3 kişilik

Brokolili Fırın Patates Nasıl Yapılır?

1/3

Taze patatesleri biraz diri kalacak şekilde haşlayın. Kabuklarını soymadan ikiye bölün ve içlerini oyun.

2/3

Oyduğunuz kısımları eski kaşar ve brokoli ile harmanlayın. İçleri boşalan patateslere tuz ve karabiber serpin.

3/3

İçlerini tekrar brokolili harçla doldurun ve üstlerine taze kaşar peynirini paylaştırıp, pişirme kağıdı serdiğiniz fırın tepsisinde üstleri kızarana kadar 180 derecede pişirin.

Püf Noktaları

  • Patatesleri tamamen yumuşatmadan, bıçakla kolayca delinecek ancak dağılmayacak kıvamda haşlayın. Böylece içlerini oyarken kabukları parçalanmaz.
  • Benzer büyüklükte patatesler kullanın. Eşit boydaki patatesler aynı sürede pişer ve brokolili fırın patates sunumu daha düzenli görünür.
  • Patateslerin içini oyarken kenarlarda ince bir tabaka bırakın. Çok fazla oymak patateslerin doldurma sırasında dağılmasına neden olabilir.
  • Haşlanmış brokolinin suyunu iyice süzün. Fazla nem, patatesli harcın gevşemesine ve peynirin yeterince kızarmamasına yol açar.
  • Eski kaşar harca belirgin bir aroma verirken taze kaşar eriyerek üzerinin kızarmasını sağlar. Peynirdeki yağ, patatesin nişastalı dokusuyla birleşerek harcın daha bütünlüklü olmasına yardımcı olur.

Servis Önerileri

  • Brokolili fırın patatesi fırından çıktıktan sonra 5 dakika dinlendirerek sıcak servis edin. Üzerine ince kıyılmış maydanoz, dereotu veya taze çekilmiş karabiber ekleyebilirsiniz.
  • Yanında mevsim salatası, yoğurtlu bir sos veya cacık sunabilirsiniz. Ayran ve sade maden suyu da bu peynirli tarife eşlik edebilecek içecekler arasındadır.

Sıkça Sorulan Sorular

Evet, patateslerin kabukları soyulabilir. Ancak kabuklu kullanmak patateslerin şeklini daha iyi korumasını sağlar.
Eski kaşar yerine cheddar, gravyer veya olgunlaştırılmış kaşar kullanılabilir. Daha hafif bir tat için yalnızca taze kaşar da tercih edilebilir.
Patateslerin fazla haşlanması veya içlerinin çok derin oyulması dağılmalarına neden olabilir. Patatesleri hafif diri bırakın ve kabuk kenarlarında yeterli kalınlık bırakın.
Pişirilmiş patates dondurulabilir ancak çözüldüğünde dokusu yumuşayabilir. En iyi sonuç için buzdolabında saklayıp 2 gün içinde tüketin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori339k.kal
Enerji1421kJ
Yağ10g
Karbonhidrat45g
Protein14g
recipe.nutrition.saturatedFat5g
recipe.nutrition.sugar1g
Su287g
Lif5g
Kolesterol11mg
Sodyum396mg
Potasyum1125mg
Kalsiyum264mg
Demir2mg
Fosfor366mg
Magnezyum78mg
Folik Asit24µg
A Vitamini101µg
C Vitamini107mg
B1 Vitamini0.45mg
B3 Vitamini7mg
B5 Vitamini0.9mg
B6 Vitamini0.46mg
B12 Vitamini0.44µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026