Brokolili Fırın Patates Tarifi
G: Güncelleme: 12:18, 30/06/2026, SalıLokma Dergisi
Tarif defterime kaydet
Brokolili fırın patates, eriyen peynirli harcı ve kızarmış yüzeyiyle doyurucu, kolay bir fırın tarifidir. Brokolili fırın patates nasıl yapılır diye merak edenler için hazırlanan bu pratik tarif, sebze ve peynir uyumunu tek tabakta buluşturur. Yapılışını ve püf noktalarını aşağıda bulabilirsiniz.
Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori339 kcal
Brokolili Fırın Patates Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
3 kişilik
- 6 adet patates (taze)
- 1 su bardağı brokoli (haşlanmış doğranmış)
- 1/2 su bardağı eski kaşar (rendelenmiş)
- Yeteri kadar tuz
- 1/2 çay kaşığı taze karabiber (çekilmiş)
- 1/2 su bardağı taze kaşar peyniri (rendelenmiş)
Brokolili Fırın Patates Nasıl Yapılır?
1/3
Taze patatesleri biraz diri kalacak şekilde haşlayın. Kabuklarını soymadan ikiye bölün ve içlerini oyun.

- 6 adet patates (taze)
2/3
Oyduğunuz kısımları eski kaşar ve brokoli ile harmanlayın. İçleri boşalan patateslere tuz ve karabiber serpin.

- 1 su bardağı brokoli (haşlanmış doğranmış)
- 1/2 su bardağı eski kaşar (rendelenmiş)
- Yeteri kadar tuz
- 1/2 çay kaşığı taze karabiber (çekilmiş)
3/3
İçlerini tekrar brokolili harçla doldurun ve üstlerine taze kaşar peynirini paylaştırıp, pişirme kağıdı serdiğiniz fırın tepsisinde üstleri kızarana kadar 180 derecede pişirin.

- 1/2 su bardağı taze kaşar peyniri (rendelenmiş)
Püf Noktaları
- Patatesleri tamamen yumuşatmadan, bıçakla kolayca delinecek ancak dağılmayacak kıvamda haşlayın. Böylece içlerini oyarken kabukları parçalanmaz.
- Benzer büyüklükte patatesler kullanın. Eşit boydaki patatesler aynı sürede pişer ve brokolili fırın patates sunumu daha düzenli görünür.
- Patateslerin içini oyarken kenarlarda ince bir tabaka bırakın. Çok fazla oymak patateslerin doldurma sırasında dağılmasına neden olabilir.
- Haşlanmış brokolinin suyunu iyice süzün. Fazla nem, patatesli harcın gevşemesine ve peynirin yeterince kızarmamasına yol açar.
- Eski kaşar harca belirgin bir aroma verirken taze kaşar eriyerek üzerinin kızarmasını sağlar. Peynirdeki yağ, patatesin nişastalı dokusuyla birleşerek harcın daha bütünlüklü olmasına yardımcı olur.
Servis Önerileri
- Brokolili fırın patatesi fırından çıktıktan sonra 5 dakika dinlendirerek sıcak servis edin. Üzerine ince kıyılmış maydanoz, dereotu veya taze çekilmiş karabiber ekleyebilirsiniz.
- Yanında mevsim salatası, yoğurtlu bir sos veya cacık sunabilirsiniz. Ayran ve sade maden suyu da bu peynirli tarife eşlik edebilecek içecekler arasındadır.
Sıkça Sorulan Sorular
Evet, patateslerin kabukları soyulabilir. Ancak kabuklu kullanmak patateslerin şeklini daha iyi korumasını sağlar.
Eski kaşar yerine cheddar, gravyer veya olgunlaştırılmış kaşar kullanılabilir. Daha hafif bir tat için yalnızca taze kaşar da tercih edilebilir.
Patateslerin fazla haşlanması veya içlerinin çok derin oyulması dağılmalarına neden olabilir. Patatesleri hafif diri bırakın ve kabuk kenarlarında yeterli kalınlık bırakın.
Pişirilmiş patates dondurulabilir ancak çözüldüğünde dokusu yumuşayabilir. En iyi sonuç için buzdolabında saklayıp 2 gün içinde tüketin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori339k.kal
Enerji1421kJ
Yağ10g
Karbonhidrat45g
Protein14g
recipe.nutrition.saturatedFat5g
recipe.nutrition.sugar1g
Su287g
Lif5g
Kolesterol11mg
Sodyum396mg
Potasyum1125mg
Kalsiyum264mg
Demir2mg
Fosfor366mg
Magnezyum78mg
Folik Asit24µg
A Vitamini101µg
C Vitamini107mg
B1 Vitamini0.45mg
B3 Vitamini7mg
B5 Vitamini0.9mg
B6 Vitamini0.46mg
B12 Vitamini0.44µg


Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.