Ballı Yoğurtlu Mevsim Meyveleri Tarifi

G: Güncelleme: 16:39, 09/07/2026, Perşembe
Lokma Dergisi
Ballı Yoğurtlu Mevsim Meyveleri

Tarif defterime kaydet

Ballı Yoğurtlu Mevsim Meyveleri Tarifi, labneli yoğurt kreması ve taze meyvelerle hafif bir tatlıdır. Bal, süzme yoğurt ve yulaf ezmesi dengeli bir kıvam ve tat verir. Ballı yoğurtlu mevsim meyveleri nasıl yapılır diyenler için bu tarif, pratik ve güvenilir bir yapılış sunar.

Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori227 kcal

Ballı Yoğurtlu Mevsim Meyveleri Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
2 kişilik
  • 1 su bardağı süzme yoğurt
  • 2 çorba kaşığı labne peyniri
  • 1 çorba kaşığı bal
  • 1/2 su bardağı elma (küp küp doğranmış)
  • 1/2 su bardağı havuç (küp küp doğranmış)
  • 1/2 su bardağı armut (küp küp doğranmış)

Üzeri İçin

Ballı Yoğurtlu Mevsim Meyveleri Nasıl Yapılır?

1/3
Süzme yoğurdu, labne peyniri ve balı balon teliyle çırpın.
2/3
Meyveleri bir kâsede birkaç damla limon suyu damlatıp harmanlayın. Servis bardaklarına meyveleri alıp üzerine yoğurtlu karışımı ekleyin.
  • 1/2 su bardağı elma (küp küp doğranmış)
  • 1/2 su bardağı havuç (küp küp doğranmış)
  • 1/2 su bardağı armut (küp küp doğranmış)
3/3
Yulaf ezmesi ile süsleyin.

Püf Noktaları

  • Süzme yoğurdu labne ve balla iyice çırpın. Bu işlem daha pürüzsüz ve kremamsı bir kıvam sağlar.
  • Meyveleri eşit büyüklükte doğrayın. Böylece her kaşıkta dengeli bir tat ve doku elde edilir.
  • Elma ve armuda birkaç damla limon suyu ekleyin. Limonun asidik yapısı meyvelerin kararmasını yavaşlatır.
  • Balı kontrollü ekleyin. Meyvelerin doğal şeker oranı yüksekse tat dengesi fazla yoğunlaşabilir.
  • Ballı Yoğurtlu Mevsim Meyveleri Tarifi için yulaf ezmesini servis sırasında ekleyin. Böylece yulaf yumuşamadan dokusunu korur.

Servis Önerileri

  • Ballı yoğurtlu mevsim meyvelerini soğuk servis etmek daha ferah bir sonuç verir. Kahvaltıda, ara öğünde veya hafif tatlı olarak tercih edebilirsiniz.
  • Sunumda cam bardak veya küçük kaseler kullanabilirsiniz. Üzerine yulaf ezmesiyle birlikte ceviz, fındık ya da ince elma dilimleri ekleyebilirsiniz. İçecek olarak filtre kahve, bitki çayı veya taze sıkılmış portakal suyu iyi gider.

Sıkça Sorulan Sorular

Evet, normal yoğurt kullanılabilir. Daha yoğun kıvam için yoğurdu kısa süre süzdürmek gerekir.
Evet, labne kullanılmadan da hazırlanabilir. Bu durumda kıvam daha hafif ve yoğurt tadı daha belirgin olur.
Pekmez, akçaağaç şurubu veya hurma özü kullanılabilir. Miktarı meyvelerin tatlılığına göre ayarlamak gerekir.
Yoğurtlu karışım önceden hazırlanabilir. Meyveler ve yulaf servis öncesi eklenirse daha taze kalır.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori227.4k.kal
Enerji951.43kJ
Yağ11.23g
Karbonhidrat20.71g
Protein10.38g
recipe.nutrition.saturatedFat6.46g
recipe.nutrition.sugar17.67g
recipe.nutrition.salt0.3g
Su154.69g
Lif2.14g
Kolesterol6.75mg
Sodyum121.04mg
Potasyum268.06mg
Kalsiyum153.27mg
Demir0.26mg
Fosfor196.12mg
Magnezyum23.14mg
Folik Asit1.03µg
A Vitamini266µg
C Vitamini3.83mg
E Vitamini0.5mg
B1 Vitamini0.18mg
B2 Vitamini0.56mg
B3 Vitamini2.02mg
B5 Vitamini0.02mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini1µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026