Tavuk Suyuna Sebzeli Mısır Çorbası Tarifi
G: Güncelleme: 13:32, 06/12/2021, PazartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Bol sebzeli bol şifalı tam bir kış çorbası! Tavuk suyuna sebzeli mısır çorbası nasıl yapılır? Vitamin deposu tarifimiz tüm ayrıntıları ve püf noktalarıyla Lokma'da sizlerle buluşuyor. Deneyecek herkese şimdiden şifa olsun!
Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori40 kcal
Tavuk Suyuna Sebzeli Mısır Çorbası Tarifi Malzemeleri
- 1 kase havuç (küp küp doğranmış)
- 2 dal pırasa (kıyılmış)
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 kase kereviz (küp küp doğranmış)
- 1 su bardağı konserve mısır
- 2 su bardağı tavuk suyu
- Yeteri kadar tuz
Tavuk Suyuna Sebzeli Mısır Çorbası Nasıl Yapılır?
1/2
Havuç, pırasa ve tereyağını tencereye alıp sotelemeye başlayın. Pırasalar solunca üzerini örtecek kadar tavuk suyu ilave edin ve karıştırın.
- 1 kase havuç (küp küp doğranmış)
- 2 dal pırasa (kıyılmış)
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 2 su bardağı tavuk suyu
2/2
Kalan malzemeleri de ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin. Kıvamına göre sıcak su ilave edebilirsiniz.
- 1 kase kereviz (küp küp doğranmış)
- 1 su bardağı konserve mısır
- Yeteri kadar tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori39.5k.kal
Enerji39.5k.kal
Yağ2.18g
Karbonhidrat3.5g
Protein1.3g
Su89.4g
Lif1.7g
Kolesterol5.1mg
Sodyum353.15mg
Potasyum189.63mg
Kalsiyum39.14mg
Demir0.29mg
Fosfor39.34mg
Magnezyum10.67mg
Folik Asit18.42µg
A Vitamini339.4µg
C Vitamini5.44mg
E Vitamini0.3mg
B1 Vitamini0.08mg
B3 Vitamini0.35mg
B5 Vitamini0.17mg
B6 Vitamini0.08mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.