Lebeniye Çorbası Tarifi Tarifi

G: Güncelleme: 17:17, 20/05/2026, Çarşamba
Lokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Lebeniye Çorbası nasıl yapılır? Tarifi, yapımı, malzemeleri, kalorisi gibi soruların cevabı Lokma’da! Antep yöremize ait bu nefis çorba adını Arapçada yoğurt anlamına gelen Leben kelimesinden almıştır. Yapılışı biraz zahmetli olsa da her dakikası uğraştığınıza değecek Lebeniye Çorbası, özel günleriniz için mükemmel bir seçim olacak. Lebeniye Çorbasını tam kıvamında kolay bir şekilde hazırlamak için aşağıda sizlere verdiğimiz adımları uygulayabilirsiniz. Afiyet olsun.

Hazırlanma Süresi1 saat 30 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori185 kcal

Lebeniye Çorbası Tarifi Tarifi Malzemeleri

Üzeri İçin

Lebeniye Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?

1/7

Kıymaya tuz ve karabiber serpip yoğurun. Bir tepsiye unu serpin ve kıymadan nohut büyüklüğünde yuvarlayıp una bulanmasını sağlayın.

Ekipmanlar:
  • Yoğurma kabı
2/7
Bir tavayı kızdırıp yağlayın, köfteleri kızartın ve kenara alın.
Ekipmanlar:
  • Tava
3/7

Buğdayı geceden kalan suyuyla ayrı bir yerde haşlayın. Nohutların da suyunu döküp ayrı bir yerde haşlayın. 

  • 1 su bardağı aşurelik buğday (geceden bir taşım kaynatılıp suyuyla bekletilmiş)
  • 1 su bardağı nohut (geceden ıslatılmış)
Ekipmanlar:
  • Tencere
4/7

Buğday ve nohudu suyuyla beraber aynı tencereye alıp kemik suyunu ilave edin ve 10 dakika kaynatın. Köfteleri ve tuzunu ilave edin. 

Ekipmanlar:
  • Balon tel çırpıcı
  • Cezve
  • Kase
  • Kepçe
  • Tava
  • Tencere
  • Tepsi
  • Yoğurma kabı
5/7

Ayrı bir yerde yoğurt ve yumurtayı pürüzsüz olana kadar çırpın. Kaynayan çorbadan bir kepçe alıp yumurtalı yoğurda bağlayın ve hızlı hızlı karıştırın. 

Ekipmanlar:
  • Balon tel çırpıcı
  • Kase
6/7
Yoğurdun tamamını çorbaya ilave edip karıştırarak bir taşım kaynattıktan sonra altını kapatın.
Ekipmanlar:
  • Balon tel çırpıcı
  • Cezve
  • Kase
  • Kepçe
  • Tava
  • Tencere
  • Tepsi
  • Yoğurma kabı
7/7
Ayrı bir yerde tereyağını kızdırın ve naneyi ilave edip altını kapatın. Çorbayı servis ederken üzerinde gezdirin.
Ekipmanlar:
  • Cezve

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori185.4k.kal
Enerji185.4k.kal
Yağ6.84mg
Karbonhidrat23.4g
Protein9.78g
Su33.5g
Lif5.8g
Kolesterol35.3mg
Sodyum212.71mg
Potasyum392.33mg
Kalsiyum94.52mg
Demir2.06mg
Fosfor182.67mg
Magnezyum58.29mg
Folik Asit50.21µg
A Vitamini43.6µg
C Vitamini0.77mg
E Vitamini1.4mg
B1 Vitamini0.15mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.58mg
B5 Vitamini0.51mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini0.51µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026