Kabaklı Semizotu Çorbası Tarifi
G: Güncelleme: 13:40, 30/05/2022, PazartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Yaza yakışır çorba tarifleri söz konusu oldu mu aklına her daim öncelikle kabak düşenleri şöyle alalım! Kabak ve semizotunun bir araya gelerek oluşturduğu bu lezzet şöleninden bir kaşık almayan çok şey kaybeder bizlerden söylemesi!
Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori1111 kcal
Kabaklı Semizotu Çorbası Tarifi Malzemeleri
Kabaklı Semizotu Çorbası Nasıl Yapılır?
1/3
Soğanı tereyağında kokusu iyice çıkana kadar kavurun. Un ilave edin ve kokusu çıkana kadar kavurduktan sonra 3 su bardağı sıcak su ilave edin.
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1/4 adet kuru soğan (dilimlenmiş)
- 1 çorba kaşığı un
2/3
Kabak ve havuçları ekleyip yumuşayıncaya kadar pişirin. Yumuşadıktan sonra ocaktan alın ve blendırdan geçirin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori1111.2k.kal
Enerji111.2k.kal
Yağ8.63g
Karbonhidrat6.4g
Protein1.9g
Su78.7g
Lif1.7g
Kolesterol22.5mg
Sodyum635.45mg
Potasyum221.58mg
Kalsiyum39.64mg
Demir1.18mg
Fosfor34.66mg
Magnezyum42.58mg
Folik Asit8.29µg
A Vitamini390.2µg
C Vitamini16.85mg
E Vitamini0.6mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.35mg
B5 Vitamini0.17mg
B6 Vitamini0.08mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.