Tavada Muzlu Tereyağlı Tatlı Tost Tarifi
G: Güncelleme: 17:53, 12/04/2019, CumaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Sıradan bir yumurtalı ekmeği cevizli bal eşliğinde yediniz mi hiç? Kahvaltı fikirlerini tükettiğinizi hissettiğinizde imdadınıza yetişecek, çok kısa sürede hazırlanabilen, lezzetli ve besleyici bir tarif.
Hazırlanma Süresi20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori287 kcal
Tavada Muzlu Tereyağlı Tatlı Tost Tarifi Malzemeleri
- 4 dilim tost ekmeği
- 1 adet muz (dilimlenmiş)
Servis Malzemeleri
- Arzu ettiğiniz miktarda bal (ekstradan)
- Arzu ettiğiniz kadar toz ceviz (ekstradan)
Tavada Muzlu Tereyağlı Tatlı Tost Nasıl Yapılır?
1/3
Bir kâsede bal ve cevizi karıştırın macun haline getirin. Tost ekmeklerinin arasına bu macunu yayın ve üzerine muz dilimlerini dizin.
- 4 dilim tost ekmeği
- 1 adet muz (dilimlenmiş)
2/3
Tostların üzerini kapatıp üçgen şeklinde ikiye bölün. Tereyağını tavada kızdırın ve tostların her tarafını yumurtaya bulayıp tavada arkalı önlü pişirin.
3/3
Servis malzemeleri ile sıcak servis edin.
- Arzu ettiğiniz miktarda bal (ekstradan)
- Arzu ettiğiniz kadar toz ceviz (ekstradan)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori286.6kal
Yağ15.29g
Enerji286.6kal
Karbonhidrat30.5g
Protein6.45g
Su44.5g
Lif1.9g
Kolesterol63.7mg
Sodyum182.3mg
Potasyum223.6mg
Kalsiyum26.6mg
Demir1.1mg
Fosfor104mg
Magnezyum34.4mg
Folik Asit17.93µg
A Vitamini66.9µg
C Vitamini2.68mg
E Vitamini0.6mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.62mg
B5 Vitamini0.25mg
B6 Vitamini0.16mg
B12 Vitamini0.24µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.