Peynir Tabağı Tarifi

G: Güncelleme: 16:31, 08/11/2019, Cuma
Lokma Dergisi
Peynir Tabağı
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Özellikle kahvaltıda veya saat kaç olursa olsun simidin yanında severek tüketilen peynirin çeşitli ülke ve coğrafyalarda yüzlerce çeşidi üretilmektedir. Doku ve lezzetini belirleyen farklı yağ içeriğine sahip, küf ve eskitme, baharat ekleyerek ya da tütsüleme yöntemiyle yapılan değişik tarzda peynir çeşidinin gönüllerimizde sarsılmaz tahtı vardır. Bunlardan sadece biriyle hazırladığımız; protein, kalsiyum, fosfor, folik asit açısından zengin yağlı beyaz peynir ve yanında onun kadar sağlık dostu kuru yemişlerle donatılmış renkli bir tabak sizi bekliyor. Sabah kahvaltılarında zengin, çekici, şık görünümüyle iştah açan tabaklar arasında en gözde tabak, peynir tabağı pratik olarak nasıl hazırlanır, ilham olsun peynir canavarlarına...

Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori163 kcal

Peynir Tabağı Tarifi Malzemeleri

Peynir Tabağı Nasıl Yapılır?

1/2

Doğradığınız peynirleri, ceviz ve kayısıyı tabağın ortasına gelişi güzel yayın.

2/2

Kalan malzemeleri bir kasede harmanlayın ve servis tabağında kalan boşluklara domatesleri yayın. Bekletmeden servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori163.1k.kal
Enerji163.1k.kal
Yağ11.6mg
Karbonhidrat6.7g
Protein7.5g
Su67.8g
Lif2.7g
Kolesterol16mg
Sodyum527.3mg
Potasyum328.5mg
Kalsiyum136.1mg
Demir0.8mg
Fosfor152.4mg
Magnezyum22mg
Folik Asit35.2µg
A Vitamini758.1µg
C Vitamini11.5mg
E Vitamini1.9mg
B1 Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.2mg
B3 Vitamini1mg
B5 Vitamini0.3mg
B6 Vitamini0.1mg
B12 Vitamini0.6µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026