Nohut Unundan Kraker Tarifi
G: Güncelleme: 16:35, 26/07/2021, PazartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Sağlıklı tariflere gönül verenlerin tutkuyla yapacağı farklı bir tarif ile karşınızdayız. Nohut unundan kraker tarifi. Evet yanlış duymadınız. Diyet listelerinizin yeni gözdesi olacak kraker tarifi; çayın yanında hafif bir şeyler atıştırmak istediğinizde, bir krakerin ne kadar doyurucu ne kadar lezzetli olduğunu kanıtlayacak. Hala ne duruyorsunuz? Nohut unundan kraker tarifi Lokma'da.
Hazırlanma Süresi30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori443 kcal
Nohut Unundan Kraker Tarifi Malzemeleri
Nohut Unundan Kraker Nasıl Yapılır?
1/2
Malzemelerin hepsini mutfak robotuna alın. Toparlanana kadar kesik kesik çekin. İki pişirme kağıdı arasında yarım cm kalınlığında açın ve kurabiye kalıbı ile kesip pişirme kağıdı serili tepsiye aralıklı dizin.
2/2
Önceden ısıtılmış 175 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori442.6k.kal
Enerji442.6k.kal
Yağ17.7g
Karbonhidrat54.5g
Protein18.9g
Su21.1g
Lif14.7g
Kolesterol29.6mg
Sodyum540.9mg
Potasyum606.1mg
Kalsiyum122.9mg
Demir5.8mg
Fosfor361.6mg
Magnezyum98.6mg
Folik Asit247.95µg
A Vitamini47.1µg
C Vitamini1.67mg
E Vitamini1.5mg
B1 Vitamini0.17mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini0.95mg
B5 Vitamini0.63mg
B6 Vitamini0.27mg
B12 Vitamini0.16µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.