Nohut Unlu ve Tahinli Kraker Tarifi
G: Güncelleme: 10:09, 08/11/2019, CumaLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Kahvaltılarda, ara öğünlerde veya çay saatlerinde tüketebileceğiniz nohutlu unlu ve tahinli kraker çıtır çıtır kıvamıyla küçükten büyüğe herkesin beğenisini kazanacak. Özellikle zaman sıkıntısı olup aperatif, sağlıklı ve pratik lezzetler arayanlar için ideal olan bu krakerin bütün püf noktaları ve detaylarını sayfamızda görebilirsiniz. Afiyet olsun.
Hazırlanma Süresi30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori439 kcal
Nohut Unlu ve Tahinli Kraker Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
5 kişilik
- 3/2 su bardağı nohut unu
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 1/4 su bardağı tahin
- 2 adet yumurta (oda sıcaklığında)
Üzeri İçin
- Yeteri kadar susam
Nohut Unlu ve Tahinli Kraker Nasıl Yapılır?
1/3
Yumurtaları kırarken bir tanesini sarısını üzerine sürmek için ayırın ve bütün malzemeleri robottan hamur olana kadar geçirin.
- 3/2 su bardağı nohut unu
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 1/4 su bardağı tahin
- 2 adet yumurta (oda sıcaklığında)
2/3
Cevizden küçük parçalar porsiyonlayın. Pişirme kağıdı serili kurabiye kalıplarının olduğu tepsiye paylaştırın. Elinizle ve bardakla üzerilerini düzleyin.
3/3
Fırça ile yumurta sarısı sürün ve susam serpin. Önceden ısıtılmış 170 derecelik fırında yaklaşık 15 dakika kızarana kadar pişirin.
- Yeteri kadar susam
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori439.2k.kal
Enerji439.2k.kal
Yağ17.9mg
Karbonhidrat49.8g
Protein22g
Su19.6g
Lif14g
Kolesterol96.8mg
Sodyum176.6mg
Potasyum614.4mg
Kalsiyum232.8mg
Demir6.4mg
Fosfor572.3mg
Magnezyum126.2mg
Folik Asit232.16µg
A Vitamini73.7µg
C Vitamini1.19mg
E Vitamini1.1mg
B1 Vitamini0.43mg
B2 Vitamini0.29mg
B3 Vitamini2mg
B5 Vitamini0.89mg
B6 Vitamini0.37mg
B12 Vitamini0.4µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.