Kaymaklı Fıstık Ezmesi ve Muzlu Ekmek Tarifi

G: Güncelleme: 12:43, 12/07/2021, Pazartesi
Lokma Dergisi
Kaymaklı Fıstık Ezmesi ve Muzlu Ekmek
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Kaymaklı fıstık ezmesi ve muzlu ekmek tarifi arayanlar burada mı? Lokma sizin için burada. Kızarmış ekmeğinize sürdüğünüz kaymaklı fıstık ezmesi ve üzerine dilimlenen muz ne kek ne pasta oluyor. Adeta bir şölene dönüşüyor. Üstelik kaymaklı fıstık ezmesi ve muzlu ekmek tarifi kalorisi düşük fit tarifler arayanlar için alternatif tariflerimizin biri olarak Lokma' da sizi bekliyor.

Hazırlanma Süresi30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori437 kcal

Kaymaklı Fıstık Ezmesi ve Muzlu Ekmek Tarifi Malzemeleri

Kaymaklı Fıstık Ezmesi

Servis Malzemeleri

Kaymaklı Fıstık Ezmesi ve Muzlu Ekmek Nasıl Yapılır?

1/4

Fıstıkları bir tavaya alın ve kısık-orta ateşte yaklaşık 20-25 dakika karıştırmayı bırakmadan kavurun. Fıstığın kendi yağını verdiğini, terlediğini görmelisiniz.

2/4

Bekletmeden mutfak robotuna alın ve kesik kesik daha sonra sürekli olacak şekilde macun kıvamına gelinceye kadar durmadan çekin. Pudra şekerini ekleyip karıştırın ve tamamen soğuduğunda kavanoza alın.

3/4

Yer fıstığı ezmesini ve kaymağı bir kaseye alıp karıştırın. Ekmeğin üzerine kaymaklı fıstık ezmesi sürün.

4/4

Muz dilimleri dizin. Kakao serpiştirerek servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori437k.kal
Enerji437k.kal
Yağ33.3g
Karbonhidrat15.2g
Protein19.7g
Su21.6g
Lif8.1g
Kolesterol7.6mg
Sodyum73.1mg
Potasyum540.8mg
Kalsiyum40.2mg
Demir2mg
Fosfor250.1mg
Magnezyum113.4mg
Folik Asit105.2µg
A Vitamini32.5µg
C Vitamini1.8mg
E Vitamini6.3mg
B1 Vitamini0.6mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini9.5mg
B5 Vitamini1.9mg
B6 Vitamini0.3mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026