Karamelize Mısır Patlağı Tarifi
G: Güncelleme: 12:27, 16/01/2020, PerşembeLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Akşamları televizyon karşısında ya da sinema solonunda film izlerken zevkle tükettiğimiz patlamış mısır 7'den 70'e herkesi büyüleyen bir atıştırmalık. Damak tadınıza ya da kalori hesabınıza göre mısırı farklı baharatlarla çeşnilendirebilir, sos eşliğinde damaklara şenlik lezzetlere dönüştürebilirsiniz. Yağsız, tuzsuz patlayan mısırlar ince bir dilimin kalori değeri ve mısır gevreğinden düşük glisemik endeksiyle daha sağlıklı ve masum bir atıştırmalık olarak diyet listelerinizde güvenle yer bulur. Bunun yanında arada bir kendinizi ve sevdiklerinizi şımartmanın iyileştirici gücüne inanarak pıt pıt patlamış mısır tanelerini şekerle karamelize etmenin gerektiğini düşünüyoruz.
Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori409 kcal
Karamelize Mısır Patlağı Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
6 kişilik
Karamel Sos İçin
- 1/2 su bardağı soğuk su
- 3 su bardağı toz şeker
- 45 gram tereyağı
- 1 tatlı kaşığı karbonat
- 2 damla limon suyu
Karamelize Mısır Patlağı Nasıl Yapılır?
1/2
Karamel malzemelerini tencereye alın. Karamelize olana kadar pişirin.
- 1/2 su bardağı soğuk su
- 3 su bardağı toz şeker
- 45 gram tereyağı
- 1 tatlı kaşığı karbonat
- 2 damla limon suyu
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori409.3k.kal
Enerji409.3k.kal
Yağ7.64g
Karbonhidrat81.7g
Protein2.2g
Su4.7g
Lif1.9g
Kolesterol13.7mg
Sodyum451.61mg
Potasyum67.08mg
Kalsiyum5.48mg
Demir0.59mg
Fosfor54.98mg
Magnezyum23.42mg
Folik Asit4.7µg
A Vitamini78.5µg
C Vitamini0.08mg
E Vitamini1.5mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.35mg
B5 Vitamini0.17mg
B6 Vitamini0.08mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.