Kakaolu Trabzon Hurması Püresi Tarifi
G: Güncelleme: 18:09, 07/07/2021, ÇarşambaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Kakaolu Trabzon Hurması Püresi nasıl yapılır? Faydaları saymakla bitmeyen Trabzon hurmasının seveni kadar sevmeyeni de ne çok varmış. Sevmeyenlerin bile şifa deposu, bal damlayan bu meyveyi tüketmek için farklı yöntemleri var. Lokma olarak bir yaşımıza daha girdik ve şefimizin hazırladığı bu lezzet bombası kakaolu Trabzon hurması püresi ile yepyeni bir lezzeti keşfe çıktık. Katı gıdalara geçmiş bebekler için ise oldukça sağlıklı ve farklı bir atıştırmalık tarifi.
Hazırlanma Süresi5 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori153 kcal
Kakaolu Trabzon Hurması Püresi Tarifi Malzemeleri
- 1 adet taze cennet hurması (püre halinde)
- 1 çorba kaşığı ceviz (kıyılmış)
- 1 çorba kaşığı toz kakao
Kakaolu Trabzon Hurması Püresi Nasıl Yapılır?
1/1
Trabzon hurmasıyla kakaoyu homojen oluncaya kadar karıştırın. Üzerine ceviz ekleyerek servis edin.
- 1 adet taze cennet hurması (püre halinde)
- 1 çorba kaşığı ceviz (kıyılmış)
- 1 çorba kaşığı toz kakao
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori152.8k.kal
Enerji152.8k.kal
Yağ8.7g
Karbonhidrat15.1g
Protein3.4g
Su67.4g
Lif4g
Sodyum18.7mg
Potasyum390.9mg
Kalsiyum24mg
Demir3.1mg
Fosfor93.1mg
Magnezyum50.2mg
Folik Asit16.7µg
A Vitamini225.3µg
C Vitamini13.5mg
E Vitamini3.6mg
B1 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.4mg
B5 Vitamini0.2mg
B6 Vitamini0.1mg
B12 Vitamini0.1µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.