Fırında Peynirli Kanepe Tarifi
G: Güncelleme: 17:04, 09/07/2019, SalıLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Dünyanın en meşhur ve en çok tüketilen peynirlerinden cheddar’ı hiç böyle denediniz mi? Birkaç malzeme ile kahvaltı sofranıza renk ve lezzet katabileceğiniz fırında peynirli kanepe, ekmek üstü tariflerin en pratik ve en lezzetlilerinden bir tanesi. Pişme süresi dahil yaklaşık 15 dakikada hazır hale getirebileceğiniz fırında peynirli kanepe tarifini mutlaka deneyin.
Hazırlanma Süresi25 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori281 kcal
Fırında Peynirli Kanepe Tarifi Malzemeleri
- 4 dilim tam buğday ekmeği
- 1 avuç maydanoz (kıyılmış)
- 1 avuç dereotu (kıyılmış)
- 1 kase cheddar peyniri (rendelenmiş)
Fırında Peynirli Kanepe Nasıl Yapılır?
1/1
Maydanozu, dereotunu ve rendelenmiş peyniri bir kasede karıştırın. Ekmekleri bir tepsiye dizin ve harcı üzerlerine paylaştırın. Dilimlenmiş cheddarları da üzerlerine kapatın. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.
- 4 dilim tam buğday ekmeği
- 1 avuç maydanoz (kıyılmış)
- 1 avuç dereotu (kıyılmış)
- 1 kase cheddar peyniri (rendelenmiş)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori280.8kal
Yağ15.1g
Enerji280.8kal
Karbonhidrat20.4g
Protein15.5g
Su41.8g
Lif3.9g
Kolesterol39.1mg
Sodyum532.8mg
Potasyum192.4mg
Kalsiyum344.7mg
Demir1.5mg
Fosfor316.8mg
Magnezyum44.9mg
Folik Asit20.69µg
A Vitamini257.2µg
C Vitamini5.47mg
E Vitamini0.9mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.29mg
B3 Vitamini1.71mg
B5 Vitamini0.45mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.4µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.