Fındıklı Keçiboynuzu Ezmesi Tarifi
G: Güncelleme: 15:48, 20/05/2021, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Kahvaltı sofralarında çeşitliliği sevenlerin iştahını kabartacak nefis bir tarifle huzurlarınızda Lokma... Çikolatalardan, reçellerden, fındık ve fıstık ezmelerinden sıkılanlar için iki malzemeli basit bir tarifle kahvaltı sofralarında sağlıklı mı sağlıklı, tatlı bir kahvaltılık çeşidine yer açmanın vakti geldi de geçiyor bile.
Hazırlanma Süresi5 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori359 kcal
Fındıklı Keçiboynuzu Ezmesi Tarifi Malzemeleri
- 1/4 su bardağı keçiboynuzu pekmezi
- 1/4 su bardağı toz fındık
Fındıklı Keçiboynuzu Ezmesi Nasıl Yapılır?
1/1
Malzemeleri iyice karıştırın ve servis tabağına alın.
- 1/4 su bardağı keçiboynuzu pekmezi
- 1/4 su bardağı toz fındık
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori358.5k.kal
Enerji358.5k.kal
Yağ14.7g
Karbonhidrat51.8g
Protein4.7g
Su1g
Lif2.5g
Potasyum1141.8mg
Kalsiyum82.2mg
Demir0.9mg
Fosfor67mg
Magnezyum37.9mg
Folik Asit20.9µg
A Vitamini0.9µg
E Vitamini5.7mg
B1 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.3mg
B6 Vitamini0.2mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.