Fındık Ezmeli Baharatlı Pankek Tarifi
G: Güncelleme: 09:32, 25/06/2019, SalıLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Yumurta, un, kabartma tozu, toz şeker, süt... Kahvaltı masalarınızı renklendiren küçük ve tatlı hamur parçaları pankekler tavada pişerken ev halkı sabırsızlıkla tam kadro masada yerini alsın! İşte size yüksek protein içeren yumuşacık dokusu ve yan ürünlerle uyumuyla birçok kişinin vazgeçilmezi leziz pankek tarifi ve besin değerleri...
Hazırlanma Süresi30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori362 kcal
Fındık Ezmeli Baharatlı Pankek Tarifi Malzemeleri
- 1 çay kaşığı toz yenibahar
- 1 tatlı kaşığı toz tarçın
- 1 çay kaşığı toz zencefil
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
- 1 çay kaşığı muskat (toz)
- 2 su bardağı un
- 1 paket kabartma tozu
- 1 paket vanilya
- 1 su bardağı toz şeker
- 1/2 su bardağı zeytinyağı
- 1/2 su bardağı süt
- 3 adet yumurta
- 1/2 su bardağı fındık ezmesi
Fındık Ezmeli Baharatlı Pankek Nasıl Yapılır?
1/1
Malzemelerin hepsini homojen oluncaya kadar balon telle karıştırın. Gerekirse biraz blendırdan geçirin. Hafif yağlanmış kızgın tavada kasık kasık döküp arkalı önlü pişirin.
- 1 çay kaşığı toz yenibahar
- 1 tatlı kaşığı toz tarçın
- 1 çay kaşığı toz zencefil
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
- 1 çay kaşığı muskat (toz)
- 2 su bardağı un
- 1 paket kabartma tozu
- 1 paket vanilya
- 1 su bardağı toz şeker
- 1/2 su bardağı zeytinyağı
- 1/2 su bardağı süt
- 3 adet yumurta
- 1/2 su bardağı fındık ezmesi
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori361.6kal
Yağ17.87g
Enerji361.6kal
Karbonhidrat43g
Protein6.95g
Su29.5g
Lif1.6g
Kolesterol73.1mg
Sodyum177.2mg
Potasyum172.1mg
Kalsiyum65.4mg
Demir1.2mg
Fosfor197.8mg
Magnezyum24.2mg
Folik Asit15.99µg
A Vitamini68.7µg
C Vitamini0.16mg
E Vitamini3.58mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.27mg
B5 Vitamini0.34mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini0.32µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.