Et Füme ve Patatesli Kanepe Tarifi

G: Güncelleme: 20:43, 29/11/2018, Perşembe
Lokma Dergisi
Et Füme ve Patatesli Kanepe
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Et Füme ve Patatesli Kanape

Tarif defterime kaydet

Şık sunumlarıyla iştahları kabartacak et fümeli patatesli kanepe, kahvaltı ve ara öğünler için şahane bir tercih olacak. Her halini sevdiğimiz patatesin tok tutucu özelliğiyle uzun süre açlık hissinizi yok edecek et füme ve patatesli kanepe lezzetiyle de beğenileri kazanacak. Sizler için hazırladığımız bu eşsiz kanepe tarifini kesinlikle denemenizi tavsiye ederiz.

Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori160 kcal

Et Füme ve Patatesli Kanepe Tarifi Malzemeleri

Servis Malzemeleri

Et Füme ve Patatesli Kanepe Nasıl Yapılır?

1/3
Sarımsak ve tereyağını ufak bir tencerede kokusu çıkana kadar soteleyin. 1 parmak sıcak su ekleyip patatesleri ilave edin ve tuzunu serpin.
2/3
Patatesler suyunu çekip yumuşayana kadar pişirin. Patates ezeceği ile ezip soğutun. Dereotunu da karıştırın ve kenarda bekletin.
  • 1/4 su bardağı dereotu (kıyılmış)
3/3
Ekmeklerin üzerlerine zeytin ezmesi sürün, patatesli harçtan yayın ve birer parça et füme katlayın. Turbu kürdanla sabitleyip servis tabağına dizin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori159.5kal
Yağ8.04g
Enerji159.5kal
Karbonhidrat16.9g
Protein4.39g
Su65.9g
Lif1.9g
Kolesterol13.8mg
Sodyum723.98mg
Potasyum233.38mg
Kalsiyum37.15mg
Demir0.98mg
Fosfor48.21mg
Magnezyum18.77mg
Folik Asit13.29µg
A Vitamini49.6µg
C Vitamini10.88mg
E Vitamini0.8mg
B1 Vitamini0.08mg
B3 Vitamini0.79mg
B5 Vitamini0.26mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini0.17µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026