Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
16:21, 16/08/2022, SalıLokma Dergisi
Bruschetta Tarifi
Tarif defterime kaydet
DOMATESİN EN LEZZETLİ HALİ SİZCE HANGİSİ?🍅 Menemeni çok sevsek de mevsimin en leziz domatesleriyle yapılan İtalyan antipastisi 'Bruschetta' da mutlaka denemeye değer!🤩
Hazırlanma Süresi15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori251 kcal
Bruschetta Tarifi Malzemeleri
- 1 adet domates (büyük boy)
- 6-7 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 diş sarımsak (büyük boy)
- 2 dilim ekmek
- 1/2 çay kaşığı tuz
Bruschetta Nasıl Yapılır?
1/4
Domatesi ve fesleğenleri küçük küçük doğrayın.
- 1 adet domates (büyük boy)
2/4
Bir kaseye alın ve üzerine 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı ile 1/2 çay kaşığı tuz serpin.
- 6-7 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1/2 çay kaşığı tuz
3/4
2 dilim ekmeği 3-4 yemek kaşığı zeytinyağında çevirin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori251.4k.kal
Enerji251.4k.kal
Yağ23.04g
Karbonhidrat9.7g
Protein1.69g
Su61.9g
Lif1.4g
Kolesterol0.2mg
Sodyum321.3mg
Potasyum164.4mg
Kalsiyum17.6mg
Demir0.6mg
Fosfor31.8mg
Magnezyum9.7mg
Folik Asit21.07µg
A Vitamini113.7µg
C Vitamini9.66mg
E Vitamini3.28mg
B1 Vitamini0.08mg
B3 Vitamini0.45mg
B5 Vitamini0.17mg
B6 Vitamini0.08mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.