Balkan Soslu Lutenitsa Tarifi

G: Güncelleme: 13:36, 14/05/2024, Salı
Lokma Dergisi
Balkan Soslu Lutenitsa
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Yemekle arası iyi olan birçok insanın aslında soslarla da arası iyidir çünkü iyi bir yemeği lezzetlendiren şey aslında onun sosudur. Bizim de en sevdiğimiz soslardan biri olan lutenitsa ekmek üstü sabah kahvaltıda hatta öyle atıştırmalığında bile çok iyi gidiyor. Eğer bizim gibi yeniliklere açıksanız birçok tarife de ekleyebileceğiniz Balkan soslu lutenitsanın tüm püf noktaları tabi ki Lokmacığınızda! Balkan soslu lutenitsa nasıl yapılır? merak eden herkese tarifimizi vermeyi unutmayın!

Hazırlanma Süresi50 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori63 kcal

Balkan Soslu Lutenitsa Tarifi Malzemeleri

Servis Malzemeleri

  • Arzu ettiğiniz kadar ekmek (dilimlenmiş)

Balkan Soslu Lutenitsa Nasıl Yapılır?

1/2

Patlıcanın kabuklarını soyup doğrayın. Biberleri de aynı şekilde kabuk ve çekirdeklerini temizleyip doğrayın. Soğan ve sarımsakları tencereye alın zeytinyağını ilave edin. Arnavut biberleri de küçük küçük doğrayıp katın, iyice yumuşayana kadar kavurun. Kabuklarını soyup rondodan geçirdiğiniz domatesleri ekleyin. Domatesler pişip biraz suyunu çekince köz patlıcan ve biberi ilave edin. Tuz ve şeker ekleyip beş dakika daha pişirin.

2/2

Rondodan geçirerek homojen bir hale getirin. Sıcakken kavanozlara doldurun. Kaynatılmış kurulanmış sıfır kapakla kapatın. Üzerini örtü ile sarıp vakumlanmasını sağlayın. Ertesi gün kavanozlar soğuduktan sonra kapaklarını kontrol edip buzdolabında saklayabilirsiniz. Ekmeklerin üzeri için harika bir sos…  

  • Arzu ettiğiniz kadar ekmek (dilimlenmiş)

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori62.5k.kal
Enerji62.5k.kal
Yağ2.4g
Karbonhidrat8.4g
Protein1.7g
Su78.3g
Lif1.7g
Sodyum51.3mg
Potasyum190.4mg
Kalsiyum11.7mg
Demir0.4mg
Fosfor32.1mg
Magnezyum11.4mg
Folik Asit30.8µg
A Vitamini73.2µg
C Vitamini23.5mg
E Vitamini0.9mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.6mg
B5 Vitamini0.2mg
B6 Vitamini0.1mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026