Pancarlı Makarna Tarifi
G: Güncelleme: 09:52, 16/02/2022, ÇarşambaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Kışın en sevilen sebzelerinden biri olan pancarı bu kez dört mevsim en sık tüketilen yiyeceklerden biri olan makarna ile buluşturmaya ne dersiniz? Bildiğiniz tüm soslu makarna tariflerini tahtından edecek pancarlı makarna, son derece basit şekilde yapılması sebebiyle de dar zamanların kurtarıcısı olabilir mi dersiniz?
Hazırlanma Süresi35 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori376 kcal
Pancarlı Makarna Tarifi Malzemeleri
Pancarlı Makarna Nasıl Yapılır?
1/3
Makarna ve pancarları ayrı tencerelerde haşlayın. Makarnaları arzu ettiğiniz diriliğe geldiğinde süzüp kenara alın.
- Yarım paket makarna
2/3
Pancarlara da bıçak batırdığınızda batıyorsa tencereden alıp arzu ettiğiniz şekilde doğrayın. Tencereye yağları alıp sarımsak ekleyin ve karıştırın.
3/3
Pancarı, makarnayı, tuz ve karabiberi ilave edin. 2-3 dakika karıştırdıktan sonra tabaklara alarak servis edebilirsiniz.
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori375.6k.kal
Enerji375.6k.kal
Yağ12.2g
Karbonhidrat55.8g
Protein9.88g
Su15.8g
Lif4.2g
Kolesterol10.3mg
Sodyum468.63mg
Potasyum193.5mg
Kalsiyum25mg
Demir1.27mg
Fosfor135.66mg
Magnezyum47.42mg
Folik Asit22.46µg
A Vitamini30.9µg
C Vitamini0.69mg
E Vitamini4.9mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.4mg
B5 Vitamini0.17mg
B6 Vitamini0.08mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.