Kremalı Ispanaklı Makarna Tarifi
G: Güncelleme: 12:49, 01/11/2019, CumaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Lezzetlendirmek için krema, parmesan peyniri ve ıspanak üçlüsünden destek aldığımız makarna, tüm lezzet sırlarıyla şimdi karşınızda. Bütçe dostu makarnayı her damağa uygun kıvama getirmek elbette bizim ellerimizde. Zaman zaman sebzelerle zaman zaman da etle bir araya gelen makarnayı bu haliyle çok sevecek müptelası olacaksınız. Bu lezzete siz de ortak olmak istersiniz diye ıspanaklı makarna tarifi tüm detaylarıyla sayfamızda!
Hazırlanma Süresi25 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori249 kcal
Kremalı Ispanaklı Makarna Tarifi Malzemeleri
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 1 bağ ıspanak (doğranmış)
- 1/2 su bardağı parmesan peyniri (rendelenmiş)
- 1 paket krema
- Yeteri kadar tuz
- 1 çay kaşığı muskat (rendelenmiş taze)
- 1/2 paket makarna (haşlanmış boncuk)
Kremalı Ispanaklı Makarna Nasıl Yapılır?
1/3
Ispanak ve yağı tencereye alıp soldurun.
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 1 bağ ıspanak (doğranmış)
2/3
Peynir ve kremayı ekleyip tuzunu serpin.
- 1/2 su bardağı parmesan peyniri (rendelenmiş)
- 1 paket krema
- Yeteri kadar tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori248.8k.kal
Enerji248.8k.kal
Yağ14.58g
Karbonhidrat21.6g
Protein7.29g
Su52.2g
Lif2.1g
Kolesterol25.4mg
Sodyum305.44mg
Potasyum282.17mg
Kalsiyum149.6mg
Demir1.67mg
Fosfor140.73mg
Magnezyum43.87mg
Folik Asit43.97µg
A Vitamini395.7µg
C Vitamini13.79mg
E Vitamini1.3mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.7mg
B5 Vitamini0.26mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini0.17µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.