Sebzeli Kemik Suyu Tarifi
17:00, 26/05/2026, SalıLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Sebzeli kemik suyu tarifi, bağışıklığı destekleyen en doğal lezzettir. Bu sağlıklı suyu evde kolayca hazırlayın. Pratik sebzeli kemik suyu yapılışı için taze malzemeler kullanmak önemlidir. Hazır bulyonlar yerine kendi doğal suyunuzu mutfağınızda kaynatabilirsiniz. Evde sebzeli kemik suyu nasıl yapılır diye merak ediyorsanız, tüm malzeme ölçüleri ve yapım aşamaları aşağıda sizi bekliyor.
Hazırlanma Süresi2 saat 15 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori82 kcal
Sebzeli Kemik Suyu Tarifi Malzemeleri
- 1 kg kuzu kemik
- 1 adet havuç (soyulmuş)
- 1 adet kereviz sapı
- 1 adet soğan turşusu
- Yeteri kadar kırmızı biber (taneli)
- 1 tutam taze kekik
- Yeteri kadar tuz
Sebzeli Kemik Suyu Nasıl Yapılır?
9/11
Tüm malzemelerin üzerini kapatacak şekilde üzerine su koyun.

10/11
Piştikten sonra iyice soğumasını bekleyin.

11/11
Süzerek buz kalıplarına dökerek buzlukta saklayın.

Püf Noktaları
- Mükemmel bir sebzeli kemik suyu tarifi için pişirme esnasında suyun üzerinde biriken köpükleri mutlaka bir kevgir yardımıyla alın.
- Kereviz sapı ve havucun yapısındaki doğal şeker, kemiğin yoğun aromasıyla birleşerek suyunuza son derece dengeli bir tat katar.
- Taze kekik ve biberiyenin uçucu yağları ısı ile birlikte açığa çıkarak etin ağır kokusunu tamamen ortadan kaldırır.
- Berrak bir sebzeli kemik suyu yapılışı için, suyu süzmeden önce tamamen soğumasını beklemeyin ve ılıkken ince delikli bir süzgeçten geçirin.
Servis Önerileri
- Hazırladığınız bu şifalı suyu, kış aylarında sıcak bir başlangıç olarak sade şekilde tüketebilirsiniz. Sunum sırasında kasenin üzerine ince kıyılmış taze maydanoz veya dereotu serpiştirerek ferah bir görünüm elde edebilirsiniz. Yanında kızarmış ekşi mayalı ekmek dilimleri sunarak yemeğin doyuruculuğunu artırmanız mümkündür.
- Bu lezzetli suyu aynı zamanda pilav, çorba veya et yemeklerine derinlik katmak için temel bir sos olarak da değerlendirebilirsiniz. İçecek olarak yanında bol limonlu ev yapımı şalgam veya taze sıkılmış turunçgil suları harika bir uyum yakalar.
Sıkça Sorulan Sorular
Evet, düdüklü tencere kullanarak pişirme süresini büyük ölçüde kısaltabilirsiniz. Ancak en yoğun lezzet için normal tencerede ağır ağır kaynatılması tavsiye edilir.
Hazırladığınız sıvıyı buz kalıplarına veya cam kavanozlara porsiyonlayarak dondurucuda güvenle saklayabilirsiniz. Bu pratik yöntemle derin dondurucuda altı aya kadar tazeliğini korur.
Elbette, elinizdeki imkanlara göre dana veya ilikli kemik çeşitlerini rahatlıkla kullanabilirsiniz. Dana kemiği kullandığınızda elde edeceğiniz kıvam çok daha yoğun ve jölemsi olacaktır.
Kaynama sırasında yüksek ateş kullanılması veya yüzeyde biriken köpüklerin alınmaması sıvıdaki bulanıklığa yol açar. Berrak bir görünüm için mutlaka kısık ateşte pişirilmeli ve kevgirle sık sık temizlenmelidir.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori82.1k.kal
Enerji82.1k.kal
Yağ3.47g
Karbonhidrat18.9g
Protein2.4g
Su18.1g
Lif0.6g
Sodyum217.87mg
Potasyum417.3mg
Kalsiyum92.33mg
Demir0.29mg
Fosfor10.96mg
Magnezyum35.67mg
Folik Asit2.72µg
A Vitamini151.2µg
C Vitamini1.84mg
E Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.18mg








Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.